Хроническое напряжение, конфликты на работе и другие стрессовые факторы могут приводить к мигрени. Об этом сообщает Pravda.Ru со ссылкой на опрошенных врачей.
Кроме того, недуг может появиться на фоне эмоционального и профессионального выгорания, а также неправильного питания. Так, например, триггерами могут выступать резкие скачки глюкозы, пропуски еды, избыток сладкого в рационе.
«Завтрак “чем попало” или его отсутствие, крепкий кофе натощак, сладкая выпечка — дополнительная нагрузка. Вместо этого можно опираться на рекомендации из статьи о фруктах для идеального завтрака, дополняя их белком и цельными злаками», — добавили в сообщении.
