Самомассаж может облегчать боль и сопутствующие симптомы при мигрени, однако не заменит полноценную терапию, особенно при частых и тяжелых приступах. Об этом Pravda.Ru рассказала физиолог, wellness-консультант Татьяна Орлова.
Она уточнила, что мигрень представляет собой повторяющиеся приступы боли, которые нередко сопровождаются тошнотой, светобоязнью, чувствительностью к звуку и запахам.
«Точечный массаж может помочь снять мышечный спазм, снизить уровень тревоги, переключить внимание — и этим уменьшить интенсивность приступа. Но если мигрень повторяется регулярно, это всегда повод обсуждать лечение с врачом, а не ограничиваться только самопомощью», — подчеркнула Орлова.
По ее словам, если головная боль усиливается, сопровождается слабостью в конечностях, нарушением речи и другими тревожными симптомами, важно срочно обратиться к врачу.
