Диетолог назвала симптомы переизбытка витамина D

Большие дозы витамина D, которые составляют более 10 000 МЕ в день, или прием БАД без назначения специалиста могут негативно сказаться на здоровье, вызвав тошноту, диарею и другие симптомы.
головная боль
Источник: Unsplash.com

Об этом радио Sputnik рассказала интегративный врач-диетолог, клинический нутрициолог, гастроэнтеролог Татьяна Жаровская.

«Многие, кто колет себе очень большие дозы витамина D внутримышечно, отмечают, что может появиться диарея и учащенное мочеиспускание. То есть организм старается избавиться от избытков витамина D», — рассказала специалист.

Она добавила, что другими симптомами могут быть головные боли, диспептические явления, тошнота или нарушение кальциево-фосфорного обмена.

Помимо этого, человек может ощущать слабость, а также столкнуться с хрупкостью костной массы и почечной недостаточностью, поскольку витамин D детоксицируется печенью и почками.

По словам диетолога, при появлении каких-либо симптомов необходимо обратиться к специалисту и скорректировать дозировку витамина D. Она объяснила, что зачастую в таких случаях нужно будет прекратить прием. При этом врач может назначить пациенту сорбенты и детоксикационную терапию.

Информация предоставляется в справочных целях. Не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обращайтесь к врачу.