МОСКВА, 25 ноя — РИА Новости. Основатель мессенджера Telegram Павел Дуров поделился советами, как редко болеть.
«Спите 8+ часов, ешьте настоящую пищу, занимайтесь спортом, не нервничайте, никогда не пейте, никогда не курите, никогда не принимайте таблетки», — написал Дуров в социальной сети X, отвечая пользователю, который спросил секрет людей, которые редко болеют.
В апреле 2024 года Дуров писал, что «несколько минут со льдом в воде с температурой ноль градусов — лучший способ начать день». В октябре 2024 года он заявлял, что не употребляет алкоголь почти 20 лет, а ранее, в 2019 году, утверждал, что решил на месяц отказаться от потребления пищи и пить только воду, что, по его словам, должно было помочь ему в создании новых идей для развития мессенджера.
В 2019 году Дуров также писал в своем канале в Telegram, что он большой сторонник самоограничения, за последние 15 лет не употреблял кофеин, мясо, фастфуд и таблетки.
