Частое употребление четырех чашек кофе в день негативно влияет на здоровье. Повышенные дозы кофеина провоцируют у человека бессонницу и тревогу, рассказала NEWS.ru врач-кардиолог Красногорской больницы Министерства здравоохранения Московской области Аида Магомадова.
Она объяснила, что этот популярный напиток оказывает многоуровневое влияние на организм. В первую очередь страдает сердечно-сосудистая система, добавила врач.
«Кофе способен провоцировать эпизоды учащенного сердцебиения, незначительное повышение артериального давления и усиление склонности к аритмиям у чувствительных людей», — предупредила Магамадова.
Кроме того, регулярное употребление кофеина влияет на работу желудочно-кишечного тракта. Этот напиток, заметила Магомадова, способен усилить выделение желудочного сока, обострить гастрит и изжогу.
Также кофеин стимулирует ЦНС, вызывая нарушения сна и снижение концентрации внимания.
Кардиолог добавила, что, хотя кофе не вызывает классической зависимости в привычном смысле, физиологическая привязанность к нему все же формируется. По ее словам, пропуск привычной дозы может вызвать головную боль, снижение работоспособности и раздражительность, что указывает на синдром отмены.
