«Главное — следить за нормой сахаров в день, которые содержатся не только во фруктах и сухофруктах, но и в других продуктах», — сказала специалист.
Издание отмечает, что плоды фейхоа богаты витаминами А и С. Кроме того, антиоксиданты, входящие в состав фрукта, защищают клетки от повреждения свободными радикалами.
Однако продукт следует с осторожностью употреблять при диабете, обострении заболеваний ЖКТ, гипертиреозе, а также склонности к аллергическим реакциям.
Нутрициолог Екатерина Гузман до этого предупреждала, что переедание фейхоа усиливает газообразование.
