Онколог назвал 3 самых «безопасных» вида рака
Онколог и химиотерапевт Магомед Сулиманов рассказал Здоровью Mail, что существует несколько видов рака, которые можно считать относительно безопасными при своевременном лечении.
К таким относятся базальноклеточная карцинома кожи, плоскоклеточный рак кожи и высокодифференцированный нейроэндокринный рак — например, легких или желудка. Эти опухоли, как правило, растут медленно, редко метастазируют и успешно поддаются терапии на ранних стадиях.
Врач отметил, что базальноклеточная карцинома чаще всего поражает открытые участки кожи и может быть удалена хирургически или с помощью малоинвазивных методов. Плоскоклеточный рак также имеет высокий шанс излечения при ранней диагностике. Нейроэндокринные опухоли, несмотря на злокачественную природу, характеризуются низкой агрессивностью и нередко долго не влияют на качество жизни.
При этом Сулиманов подчеркнул, что «безопасный» рак не значит безобидный — любые опухоли требуют медицинского наблюдения и своевременного вмешательства.
Стоматолог объяснила, можно ли заразиться кариесом через поцелуи
Врач-стоматолог Дарья Шикина предупредила читателей Здоровья Mail, что кариес может передаваться не только через сладкое питание и плохую гигиену, но и через поцелуи.
Причина в том, что участники процесса обмениваются бактериями, способствующими поражению зубной эмали. При этом ключевым фактором становится не сам поцелуй, а состояние здоровья полости рта у обоих партнеров — наличие зубного налета, воспаленных десен или слабый иммунитет значительно повышают риск.
Специалист отметила, что особенно уязвимы малыши до трех лет: их зубы еще не сформированы, и иммунная система недостаточно защищена. Поэтому родителям стоит соблюдать осторожность: избегать обмена слюной, общей ложки или чашки, строго соблюдать гигиену и регулярно обращаться к стоматологу.
Для профилактики кариеса важно не только контролировать обмен бактериями, но и обеспечить хороший уход за зубами — чистка дважды в день, использование фтора, ограничение сладкого и визиты к специалисту. Это позволит снизить риск развития заболевания даже при наличии передающих бактерий.
Врач рассказал, о чем может говорить тяга к сладкому
Доцент кафедры госпитальной терапии БГМУ, врач-терапевт, к.м.н. Регина Садикова отметила, что частое желание съесть что-то сладкое может быть сигналом организма о дефиците минералов — в частности, магния или хрома. Эти вещества участвуют в работе центров удовольствия мозга и влияют на вкусовые предпочтения человека.
По словам эксперта, причиной тяги к сладкому может быть нарушение работы кишечной микрофлоры: «Кишечные бактерии используют те продукты, которые мы едим, и влияют на наши вкусовые предпочтения через рецепторы и нервные сигналы». При этом свободное желание съесть сладкое часто свидетельствует не о слабости характера, а о биохимическом или питательном нарушении.
Врач рекомендовала обратить внимание на рацион и обеспечить его разнообразием и достаточным количеством клетчатки, а также включить в него про- и пребиотики для лучшей работы кишечника и снижения тяги к сладкому.
Россиянам назвали самую полезную кашу
Шеф-повар Глеб Астафьев и врач Александр Мясников рассказали, что для каш стоит выбирать цельные крупы — например, овсянку или перловку. Манную кашу, по их словам, лучше исключить: в ней практически нет клетчатки, только крахмал.
При этом способ приготовления тоже имеет значение: крупу лучше готовить «аль денте» — залить кипятком и накрыть, чтобы зерна не переварились и сохранили витамины и минералы. В перловке, например, содержится много клетчатки и витаминов, что делает ее одной из лучших каш.
Также эксперты отмечают: добавление сливочного масла не только не портит кашу, но и делает ее более полезной, поскольку молочный жир хорошо усваивается. Главное — не забывать, что качественная крупа + щадящий способ варки = вкусный и полезный завтрак.
