Некоторые продукты провоцируют повышение артериального давления, предупредили врачи ГКБ № 5 Уфы. В беседе с Ufatime.ru они перечислили пять худших продуктов для гипертоников.
Чтобы не провоцировать повышение давления, специалисты порекомендовали исключить из рациона алкоголь, консервы, полуфабрикаты, соленья, копчености, острые приправы, газированные напитки и фастфуд.
В свою очередь, гипертоникам, чтобы избежать скачков давления, необходимо есть больше зеленых листовых овощей, фруктов, цельных злаков, бобовых, орехов и семян, заключили врачи.
