1. Полотенце для лица и тела
Мягкие и чистые с виду полотенца на самом деле быстро накапливают бактерии, грибки и частички омертвевшей кожи. Особенно если они хранятся в ванной, где влажность повышена. Даже если вы тщательно вытираетесь после душа, мокрая ткань становится идеальной средой для размножения микрофлоры.
Рекомендуемый срок замены — каждые 2–3 дня. Если вы используете одно полотенце дольше, повышается риск воспалений кожи и даже инфекций, особенно при склонности к акне.
2. Мочалка
Синтетическая или натуральная — без разницы: мочалки быстро впитывают влагу и мыло, что делает их благоприятной средой для бактерий и грибков. Кроме того, с течением времени они теряют свои очищающие свойства и становятся грубее, что может травмировать кожу.
Срок службы мочалки — 2–4 недели. Регулярная замена помогает не только поддерживать гигиену, но и предотвращает раздражения и микроповреждения кожи, которые могут стать «воротами» для инфекции.
3. Зубная щётка
Щётка, которой вы пользуетесь ежедневно, контактирует со слизистой рта и остатками пищи. В ней скапливаются бактерии, особенно если хранить её без колпачка рядом с умывальником или унитазом. С течением времени щетинки деформируются, а эффективность чистки падает.
Оптимальный срок замены — каждые 2–3 месяца, а после болезни — немедленно. Старая зубная щетка может не только плохо справляться с налётом, но и становиться источником повторного заражения.
4. Расческа
Казалось бы, расческа не контактирует с чувствительными участками тела, но это не значит, что её можно не менять. Остатки кожного сала, пыль, отмершие клетки кожи и волос скапливаются между зубьями и становятся рассадником микробов.
Расчёску следует очищать каждую неделю и полностью менять раз в полгода. Особенно важно не использовать расческу с трещинами, в которых может прятаться грязь. Использование старой расчёски — частая причина перхоти и раздражения кожи головы.
5. Бритвенные станки
Даже если лезвие ещё режет, это не значит, что оно безопасно. Бритвенный станок быстро теряет остроту, особенно при ежедневном использовании. Микроповреждения кожи, вызванные тупым лезвием, могут приводить к воспалениям и врастанию волос.
Одноразовый станок стоит менять каждые 5–7 применений, многоразовый — по мере затупления, но не реже раза в 2 недели. Не стоит забывать и о гигиене: станки нужно мыть и тщательно сушить, чтобы избежать развития микрофлоры.
