Священник рассказал, как выйти из поста без вреда для здоровья

Иеромонах Феодорит посоветовал разговляться после долгого поста умеренно.
Пасхальная еда
Источник: Unsplash.com

Разговляться после длительного поста нужно умеренно, не есть много пищи сразу, а начинать с творожной пасхи, кулича и яиц, а также не стоит объедаться мясом. Об этом в интервью РИА Новости заявил врач-реаниматолог скорой помощи, иеромонах Феодорит (Сеньчуков).

По его словам, в первую неделю после Пасхи по церковным обычаям ограничений на определенные продукты нет, отменяются обычные посты в среду и в пятницу.

Он добавил, что также разрешен алкоголь, однако важно помнить, что «пьянство — грех».

«Мы можем выпивать, но не напиваться, есть все, но не объедаться, не переедать. Общий принцип тут — умеренность, это важно и для духа, и для тела», — заявил Сеньчуков.

Он добавил, что при выходе из поста важно соблюдать стол, которому обычно придерживается человек, и следовать рекомендациям специалистов. Кроме того, врач призвал обратить внимание на состояние тела после поста и обратить внимание на лишний вес.

Информация предоставляется в справочных целях. Не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обращайтесь к врачу.