Расслабляющий массаж помогает справиться с головными болями от напряжения. Как правило, боли в голове могут возникнуть из-за стресса или перенапряжения мышц. И хотя они не угрожают жизни, но могут серьезно ухудшить ее качество, рассказала NEWS.ru заведующая центром общественного здоровья и медицинской профилактики Химкинской клинической больницы Ольга Чиркова.
Для профилактики необходимо делать ежедневно гимнастику, массаж воротниковой зоны курсами раз в полгода, организовать рабочее место так, чтобы не происходило перенапряжение мышц, чаще бывать на свежем воздухе и учиться контролировать стресс, — пояснила Чиркова.
Врач также рассказала, что существуют жизнеугрожающий вид головной боли.Она часто сопровождается высокой температурой, неукротимой рвотой, асимметрией лица, обездвиженностью половины тела, нарушением координации.
