Почему мы принимаем лекарства и болеем?
В течение года обычный человек в среднем болеет ОРЗ до 3-4 раз и более. Это объясняется тем, что возбудителями ОРЗ являются множество агентов: вирусы гриппа, парагриппа, аденовирусы, а также бактерии, хламидии и др. К каждой инфекции вырабатывается свой иммунитет. Вот почему один человек, переболевший один раз гриппом или другим видом ОРЗ, может несколько раз в течение года переболеть другой инфекцией ОРЗ.
Грипп действительно серьезное заболевание, которое чаще других инфекционных агентов вызывает осложнения, хотя в структуре ОРЗ грипп занимает небольшое место (1-5%), но когда имеется эпидемия, распространенность его увеличивается в несколько раз. Существующие вакцины действуют только против определенного вида штамма гриппа, а их тоже немало. Поэтому очень важно знать эпидемиологическую ситуацию по гриппу и предусмотреть, какой вирус вызовет эпидемию в ближайшие 3 месяца и заранее провакцинироваться.
Сейчас создано много противовирусных препаратов, но в основном для лечения только вируса гриппа. К недостаткам противовирусных препаратов относятся узкий спектр их действия и неуклонное возрастание устойчивости штаммов вируса гриппа к противовирусной терапии.
Для экстренной профилактики (особенно дети, лица пожилого возраста) и лечения вирусных инфекций в настоящее время эффективны препараты интерферонов или индукторов интерферонов, которые должны назначаться только лечащим врачом.
Что касается антибиотиков – лечить ими легкую простуду крайне не рекомендуется. Обычно они назначаются только в случае осложнений, а если принимать их в качестве профилактики, то они вызывают дисбактериоз.
Что же делать?
Представим, что проветривание помещений, избегание контактов с больными, прием витаминов и ношение марлевой повязки вас не спасли, и вы заболели. Лечение гриппа и последствий ОРЗ – отдельная история, тут без врачей не обойтись, а вот легкую форму ОРЗ можно вылечить в домашних условиях, раз и навсегда запомнив главное правило: к выбору лекарств надо подходить с умом, выбирая в советчики опытных врачей, а не окружающих и рекламные объявления.
Самый верный способ лечения при легком протекании ОРЗ – прием симптоматических препаратов, которые направлены на устранение симптомов заболевания – насморка, болей в горле и мышцах, кашля. Вопреки распространенному мифу о том, что не следует лечить симптомы болезни, именно это и следует делать в данном случае.
При температуре свыше 38 или при сильном болевом синдроме (головные боли, боли в мышцах) можно применять аспирин, парацетамол или ибупрофен – так называемые нестероидные противовоспалительные препараты. Наиболее безопасным среди этих средств считается парацетамол – его могут использовать даже беременные женщины и дети. Температуру ниже 38 (если нет болевого синдрома, наличия судорог или тяжелых хронических болезней) снижать не рекомендуется. Это защитная реакция против инфекции. От насморка и заложенности носа помогут избавиться антигистаминные средства и противоотечные препараты. Отек тканей, если его не снять, может блокировать отток слизи из придаточных пазух носа, что создает среду для размножения бактерий и ведет к осложнениям — синуситам, гайморитам. Следует помнить, что многие антигистаминные препараты вызывают сонливость и их нельзя использовать при вождении транспорта.
Все перечисленные лекарственные препараты (противовоспалительные, жаропонижающие и проч.) входят в состав комбинированных препаратов. Дозы в таких препаратах сбалансированы, поэтому можно не бояться передозировки. Большинство комбинированных препаратов выпускаются без рецепта врача, и их легко найти в каждой аптеке, например, «Ринзасип», «Терафлю», «Терафлю Экстра», «Фервекс», «Колдрекс» и др. Перед покупкой средства я советую внимательно ознакомиться с его составом и инструкцией. Обращать внимание надо не на названия препарата, а на его состав.
Будьте здоровы!
Чтобы не заболеть, старайтесь избегать всяческих контактов с больными людьми. Больше гуляйте, закаляйтесь и употребляйте богатую витаминами пищу, тогда и сезонные эпидемии обойдут вас стороной.
