Сексуальное, физическое, эмоциональное, финансовое насилие со стороны интимного партнера — проблема, с которой сталкиваются миллионы женщин по всему миру вне зависимости от возраста, расовой принадлежности, социально-экономического статуса. В основе поведения домашнего насильника (абьюзера) лежит жажда утверждения своей власти.
Чтобы жертва была молчаливой, покорной и безропотной, абьюзеры используют различные тактики, прежде всего стремясь изолировать ее от других людей, а также применяя обещания, шантаж, угрозы, манипуляции и физическую силу.
При этом, как правило, поведение абьюзера на людях и без свидетелей резко различается, а потому никто не догадывается о том, что происходит за закрытыми дверями.
Очень часто «красные флаги», предупреждающие о том, что отношения становятся (или уже являются) абьюзивными, можно заметить еще в самом начале близкого общения с новым партнером. И вот на какие фразы стоит обращать внимание:
- «Тебе не нужно общаться с этими людьми. Твои родственники (и/или друзья) — токсичные люди».
- «Мир — небезопасное место. Я должен тебя защищать. Если собираешься что-то сделать, всегда сначала спрашивай меня».
- «Мы будем вместе всю жизнь. Я исполню все твои мечты. Я всегда буду заботиться о тебе. Ты можешь бросить свою ужасную работу».
- «Я не могу без тебя жить. Если ты меня бросишь, я покончу с собой».
- «Если ты меня по-настоящему любишь, то сделаешь это» (речь может идти о сексе или о чем-то другом, что требует от вас, так или иначе, принести себя в жертву).
- «Ты ранила меня так, как еще никто до тебя. Ты настоящее зло».
- «Когда я пишу или звоню тебе, для тебя же будет лучше, если ты ответишь немедленно».
- «С кем это ты переписываешься? Ну-ка дай мне свой телефон».
- «Если ты мне изменишь, то заплатишь за это».
- «Я такой злой из-за проблем на работе. Это не моя вина».
- «Моя бывшая была совершенно сумасшедшей».
- «Нет, тебе нельзя выпить еще бокал».
- «Не носи это. У тебя совершенно нет вкуса и чувства моды. Надень вот это».
- «Нет, ты не можешь пойти домой. Ты должна остаться здесь, со мной. Я потом тебя отвезу».
- «Ты не можешь дружить с этим парнем. Я заблокировал его на твоем телефоне».
- «От тебя слишком много шума, ты ведешь себя отвратительно. Все считают, что ты слишком много говоришь. Лучше помалкивай, держи рот на замке».
- «Эти женщины тебе не подруги. Держись от них подальше».
- «Все пары ссорятся. Ты слишком бурно реагируешь. Это полностью твоя вина».
- «Не притворяйся, что боишься меня. Я покажу тебе, чего стоит бояться на самом деле».
- «Если ты кому-нибудь расскажешь, я тебя уничтожу».
- «Дети тебя никогда не увидят».
- «Я в этом доме хозяин. Или ты делаешь, как я сказал, или окажешься на улице».
- «Ты закончишь свои дни в одиночестве и не имея ничего».
- «Ты никому не нравишься, все любят меня».
- «У тебя нет ничего, никаких доказательств, тебе никто не поверит».
Стоит иметь в виду, что многие жертвы домашнего насилия, движимые страхом и отчаянием, склонны оправдывать насильника, преуменьшать ущерб, который они получают, искать рациональное зерно в его словах и действиях, обвинять себя. Например, они говорят себе: «Он изменится, он обещал», «Я остаюсь, потому что он сказал мне, что я любовь всей его жизни», «Он мне так помогает, я ему обязана», «Я так несчастна, но какой у меня выбор?» и так далее. В одиночку выбраться из абьюзивных отношений невероятно трудно, поэтому если вы в них находитесь, обращайтесь за помощью извне, ищите тех людей, которым можете доверять и на которых можете опереться.
А вы знали, что авокадо — это фрукт?
Читайте также: Что говорит о вашем здоровье группа крови
