«Многие из вас не могут смириться с тем, что не вписываются в какой-то “стандарт”, и из-за этого переживают», — пишет Лабковский в своем Telegram-канале и предлагает разобраться, почему так происходит и что с этим делать.
«Во-первых, “стандарт” существует исключительно в вашей голове. В мире восемь миллиардов человек, поэтому вы в своей “особенности” не уникальны. Тут, кстати, вспоминаются комментарии под постами: “Я что, один такой?” или “Только я так делаю?” Нет, друзья мои, не только вы», — сообщает психолог.
По его словам, сегодня нет какой-то «правильной» жизни, где мы должны определенным образом выглядеть и действовать. Как не обязаны и другие люди вокруг нас.
Чтобы научиться себя принимать, нужно поработать над принятием других. Всех непохожих и странных — тех, которых называют «неправильными», объясняет Лабковский.
«Не читайте посты о том, как кто-то похудел, потолстел, сделал пластику. Позволяйте другим быть разными и жить по иному сценарию. Люди имеют право быть не такими, какими вы ожидаете. И в этом лежит первый ключ к тому, чтобы принимать самих себя», — заключил Михаил.
Пять мифов о витамине C
