Исследователи из Карлтонского университета (Канада) установили, что удаленная работа может привести к возникновению «домашней лихорадки». Ее симптомы включают раздражительность, чувство беспокойства и одиночества.
Исследование было опубликовано в журнале Environmental Science and Engineering book series (ESE).
Авторы провели интервью с 14 работниками, которые работали удаленно из дома. Ученые смогли установить позитивные и негативные последствия такого формата работы.
Так, он связан с более высокой производительностью труда и меньшим количеством поездок на работу, улучшением общего качества жизни и более здоровым питанием. Однако, наряду со всеми этими преимуществами, были выявлены некоторые недостатки.
Так, один из них -- это изоляция, снижение социального взаимодействия и физической активности. Длительное пребывание дома может вызвать ощущение «домашней лихорадки», симптомы которой включают раздражительность, чувство беспокойства и одиночества.
По словам ученых, чтобы избежать подобных проблем в долгосрочной перспективе, следует поддерживать социальные взаимодействия, физическую активность.
Как стать счастливым в новом году: 5 советов:
Читайте также: 5 признаков, что вам нужно есть больше углеводов
