Образ жизни, , Сердце для жизни

Правильный интерьер способен продлить жизнь

Ученые доказали, что и интерьер дома имеет немалое влияние на самочувствие, здоровье и долголетие. Оказалось, что обстановка дома, которая выбрана неправильно, может сокращать жизнь и приводить к ряду патологий. Каким должен быть интерьер, если есть желание прожить долгую здоровую жизнь?

Дом — место для отдыха, общения с семьей, приятных забот и простых человеческих радостей. В домашней обстановке человек проводит практически половину своей жизни. Понятно, что психологическое состояние человека зависит от самой семейной атмосферы и отношения с близкими, но ученые доказали, что и интерьер дома имеет немалое влияние на самочувствие, здоровье и долголетие.

Ученые из США в ходе исследований пришли к выводу, что чем естественнее материалы, из которых сделано жилище и детали интерьера, тем лучше. Натуральные строительные материалы, органическая мебель положительно влияют на состояние человека и способствуют увеличению продолжительности жизни. Специалисты отметили, что преимущественным материалом во время отделки дома должно стать натуральное дерево. Оно не только создает атмосферу умиротворения, но и способствует очистке воздуха. Древесина улучшает микроклимат комнат и нормализует состояние больных с хроническими заболеваниями органов дыхания.

Если же человек выбирает вместо дерева плиты из клееных стружек, клей для которых часто используется достаточно токсичный, то не стоит удивляться, откуда берется аллергия, приступы бронхиальной астмы и непонятная сыпь. Находясь в родных стенах, можно получить даже радиоактивное излучение, к примеру, от тех или иных предметов быта, продуктов питания, архитектурных строений и других объектов.

Опасным моментом может быть и использование в интерьере дешевого пластика. Он со временем начинает выделять в воздух вещества, которые могут быть опасны для организма, особенно для маленьких детей. При покупке пластиковых конструкций следует требовать сертификат качества. Это убережет от покупки реального источника токсинов в доме.

Само интерьерное оформление также важно для хорошего самочувствия. Интерьер не должен давить, перевозбуждать нервную систему, быть навязчивым. Для этого лучше не злоупотреблять яркими интенсивными цветами по всему жилищу. Если и хочется яркости интерьера, то стоит выбирать красочные детали, но не перекрашивать стены в красные возбуждающие тона. К любопытным выводам пришли по этому поводу шотландские ученые. В результате исследований они установили, как цвет спальни влияет на качество сна.

В комнатах должно быть просторно, не рекомендовано нагромождать мебель, ковры, предметы декора. Кстати, обилие ковров может отрицательно сказываться на качестве воздуха в помещении. Они притягивают много пыли, не до конца очищаются пылесосом и даже способны стать источником микробиологической опасности.

Хорошо продуманный интерьер ежедневно радует глаз, успокаивает и умиротворяет, а натуральные материалы делают воздух чище, безопаснее и здоровее. В такой атмосфере человек чувствует себя комфортно, исчезают признаки стресса, забываются проблемы и невзгоды.

Рекомендация: если вы хотите улучшить климат в отдельном помещении, можете установить в комнате соляную лампу. Соляная лампа — натуральный ионизатор и очиститель воздуха, который поможет здоровью и гармонизирует пространство. Бороться с микробами в воздухе также помогут домашние растения.

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.