Образ жизни, , Zdravoe.com

Почему стареют руки

Американские косметологи объясняются факторы, которые быстрее приводят к возрастным изменениям рук. Избегайте тех, которые вам удастся исключить.

«Руки, как правило, демонстрируют признаки старения раньше лица из-за постоянного воздействия солнца и других вредных факторов при менее интенсивном уходе», — рассказывает Натали Абушар из косметической клиники Privée Cosmetic Bondi Junction (США). «Ну а поскольку мы неизбежно стареем, мы теряем подкожный жир из-под кожи наших рук».

Мы используем наши руки для решения повседневных задач, и тонкая кожа тыльной стороны ладоней постоянно подвергается иссушающему воздействию воды и химических веществ. Это регулярное обезвоживание делает вены и связки на руках более выраженными и способствует развитию морщин и складок.

Мощным катализатором старения является чрезмерное воздействие ультрафиолетовых лучей солнца, которое расщепляет множество коллагеновых и эластиновых волокон, что приводит к ухудшению текстуры кожи и снижению ее качества, появлению морщин. Другие фотоповреждения, такие как «солнечные» пятна и гиперпигментация также могут способствовать тому, что руки будут выглядеть на 10 лет старше, чем лицо.

Что делать? Поддержание здорового образа жизни всегда полезно, даже когда речь идет о ваших руках. «Соблюдение здоровой диеты с низким содержанием сахара, физические упражнения и здоровый образ жизни замедляет процесс старения и распад коллагена и эластина», — говорит Натали Абушар. Будьте бдительными и защищайте руки от солнца. Хороший крем для рук, который нужно применять, по крайней мере, один раз в день, также поможет сохранить вам молодость и красоту рук.

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.