Питание, , Zdravoe.com

5 преимуществ кокосового масла

Это масло универсально и, кроме приятного аромата, обладает весьма полезными свойствами: противомикробным, противогрибковым и антибактериальным.

1. Мощный иммунитет. Лауриновая кислота, содержащаяся в кокосовом масле, также в изобилии содержится и в материнском грудном молоке. Эта кислота преобразуется организмом в монолаурин, который имеет выраженное антибактериальное действие, а также способствует эффективному повышению защитных сил организма. Кокосовое масло помогает организму противостоять вирусам и патогенным бактериям.

2. Крепкое здоровье щитовидной железы. Кокосовое масло — хорошо известное средство для повышения функции щитовидной железы и контроля сахара в крови. Если у вас есть проблемы с работой щитовидной железы, возможно, стоит включить кокосовое масло в свой рацион.

3. Контроль уровня холестерина. Содержащаяся в кокосовом масле лауриновая кислота повышает уровень «хорошего» холестерина в крови.
4. Регулировка обмена веществ. Кокосовое масло легко переваривается и не нагружает печень. При этом организм использует кокосовое масло в качестве топлива для выработки энергии, а не откладывает ее в виде жира.

5. Красивая кожа. Кокосовое масло — прекрасная альтернатива магазинным кремам для кожи. Оно быстро впитывается, не оставляя на коже неприятных жирных остатков, способствует разглаживанию морщин и восстанавливает эластичность кожи.

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.