10 лучших материалов года по версии читателей «Здоровья Mail.Ru»

Как я похудела с удовольствием: личный опыт

Рассказываем добрую, правдивую и поучительную историю, как можно сбросить 17 кг, начать новую жизнь и совсем-совсем не испытывать мук.

Что нам досталось в наследство от советской медицины?

СССР уже давно нет, но его призрак не собирается выселяться из многих российских ЛПУ. Учим, как узнавать врага в лицо.

Почему пить не вредно: 8 полезных эффектов алкоголя

Иногда нам нравится верить в чудо — особенно в крепкое, но увлекаться не стоит — в минувшем году пользу умеренного потребления алкоголя опровергли. О пользе эпизодического употребления читайте в нашем материале.

5 фактов о зеленом чае, которые должен знать каждый

А у этого напитка — сплошная польза. Однако диетологи советуют не увлекаться им и не пить больше четырех чашек в день, в противном случае вы рискуете (чем бы вы думали?) здоровьем печени.

О чем расскажут мешки под глазами

Это неприятное явление далеко не всегда указывает на болезни почек, мешки под глазами могут образовываться и от проблем с сердцем или печенью. Подробнее читайте здесь.

11 фраз врача, от которого надо бежать

«Это у вас от погоды/от возраста/от отсутствия половой жизни», — слова, за которыми должны следовать однозначные действия.

10 продуктов, которые ошибочно считают диетическими

Думаете, что хлебцы и йогурт подойдут для здорового перекуса? А вот и нет.

8 растений, которые заряжают энергией

Эффективность женьшеня или элеутерококка — под сомнением. Эти растения не являются панацеей, их не рекомендуется принимать без назначения врача. Информация в статье носит чисто справочный характер.

Почему усталость не проходит?

Повседневные мелкие заботы незаметно отбирают силы и заставляют чувствовать себя так, как будто вы и не отдыхали. Не сдавайтесь — меняйте образ жизни.

10 интимных фактов, которые должна знать каждая женщина

Это самый загадочный и спорный орган, который долгое время вообще не признавали. Угадайте, о чем речь?

Лучшие материалы 2015 года читайте здесь.