Реально. Я пью на ночь кофе и сплю до утра. Но ложусь не раньше 22. После еды сразу чистить зубы - похоже на стерилизацию. Лучше прополоскать через какое-то время. (Субъективное мнение). На счет еды - чистая правда! Проверено. Антибактериальное мыло не работает, по крайней мере у нас. А все остальное - на любителя. Все люди разные, но после поездки на велосипеде утром возле моря - целый день, как на батарейках.
Конечно, немного необычные советы и не для всех приемлемы. Люди все разные, с разным темпераментом, с различной наследственностью и в разных ситуациях можно применить, но не всегда и везде.
пейте успокаительный сбор на ночь .душица мелеса =зверобой все по стол ложке смешать и одну ст л на бокал кипятка .ждать 7 минут потом пить счем хотите
пейте успокаительный сбор на ночь .душица мелеса =зверобой все по стол ложке смешать и одну ст л на бокал кипятка .ждать 7 минут потом пить счем хотите
какая бредятина!!! люди, может вы пьете не настоящий кофе, а кофе-контрафакт, который просто какао с горечью, в котором кофеина не больше чем в обычном чае? вот вы купите настоящий кофе, в зернах, заварите его как положено, выпейте - эффект вы почувствуете сразу же. Ни о каком сне речь идти не может - вы бодры, веселы и готовы к подвигам.
забыли про очищение кожи, я имею в виду очищение натуральными мочалками, сейчас есть из конского волоса и сизаля алоэ, хлопка и льна, я пользуюсь итальянским спонжем с губкой внутри для чистки лица. Когда кожа чистая, гладкая, красивая - это совсем другая жизнь!
На счёт антибактериального мыла- это правда. Оно вымывает и полезные бактерии, значит в какой-то степени снижает иммунитет. Им нужно пользоваться, но в меру.
