107-летняя диетолог раскрыла секрет долголетия
Долгожительница из США отметила очередной день рождения и раскрыла секрет своего долголетия. Об этом сообщает WPIX.
107-летняя Джин Стивенс родилась в мае 1916 года в штата Пенсильвания, где живет до сих пор. Она всю жизнь увлекалась готовкой, а в 1940-х годах была ведущей популярной кулинарной передачи.
«Я вела телепередачу. Я готовила еду, а люди всегда включали телевизоры в это время», — рассказала пенсионерка.
Позже Стивенс работала диетологом и преподавала. Женщина до сих пор считает, что важной частью здоровой долгой жизни является правильное питание. В частности, она советует обязательно есть овощи и фрукты.
Племянница долгожительницы заявила, что секрет ее долголетия заключается в позитивном отношении к жизни.
«Я думаю, она добилась таких успехов, потому что всегда была очень счастливым человеком», — сказала женщина.
Стивенс вырастила троих детей, а поздравить ее с очередным днем рождения пришли пятеро внуков и множество друзей.
Ранее сообщалось, что бывшая учительница из британского города Хаксби Олив Эдвардс отметила 109-й день рождения и также раскрыла секрет своего долголетия. Женщина считает, что прожила так долго благодаря правильному питанию.
Для красоты и крепкого иммунитета – 6 продуктов, которые стоит добавить в свой рацион этой весной:
Читайте также: 6 мифов о еде, в которые вы напрасно верите
