Наука, , Neboley.com.ua

Врачи назвали главный витамин холодного времени года

Последние научные исследования убедительно доказывают важность витамина D для организма и здоровья человека.

Достаточное количество этого витамина в организме имеет особое значение, ведь его недостаток, по мнению ученых, становится причиной того, что мы лишаемся защитных ресурсов и становимся склонны к болезням и депрессии.

Как выяснили ученые из копенгагенского университета (Дания) пришли к выводу, что витамин D стимулирует Т-клетки усиливать защитные силы организма. В свою очередь, если организм испытывает недостаток витамина D, это не позволяет Т-клеткам аккумулировать внутренние силы для борьбы с вирусными инфекциями, которые  в него проникают. Также если Т-клетки пассивны, витамин D активизирует их, после чего эти бойцы с инфекциями находят и обезвреживают патогенные микроорганизмы, попавшие в организм.

Поэтому бы полезно проверить, хватает ли вашему организму важного витамина. Датские исследователи уверены, что он улучшает состояние иммунной системы, делая ее готовой и хорошо приспособленной для борьбы с различными инфекционными заболеваниями, включая грипп.

Исследователи уверены, что такое открытие поможет многим людям улучшить состояние иммунной системы для борьбы с различными инфекционными заболеваниями, включая грипп. Ученые подчеркивают, что давно знали о важности витамина D для усвоения кальция, и что им известны факты того, как регулярное употребление этого витамина помогало улучшить состояние пациентов, страдающих различными онкологическими заболеваниями и рассеянным склерозом.

«Однако до сегодняшнего дня мы не догадывались, насколько важным данный витамин является именно для иммунной системы человека, позволяя ей исправно работать и защищать организм от различных инфекционных заболеваний», — резюмировали исследователи.

Показательны в этом свете и результаты работы ученых из чикагского университета (США). В ходе своего исследования они убедились в том, что ежедневное употребление витамина D помогает многим людям избавиться от депрессии.

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Андрей Бычков
Вы правы. А если серьезно , то сало и в частности жирная пища помогают дольше находится на морозе. Женщины ни ешьте бананы. В них много крахмала....
СсылкаПожаловаться
Ольга
Откуда у Вас данные насчет того, что "много" крахмала??? В картофеле 17% содержания крахмала, а в бананах его всего 2%. Женщины, ешьте бананы. Всё хорошо в меру.
СсылкаПожаловаться
Тамара Цимбалист
Народы Африки успешно справились с недостатком витамина Д в свои "ужасные морозы" и теперь вся Одесса завалена бананами.А,так как бананы скоропортящийся продукт,на помощь импортёрам пришли датские учёные!
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.