Питание, , Letidor

Врач назвала витамин, переизбыток которого оказывает токсическое действие на организм

И может привести к серьезным заболеваниям.
pexels.com

В рационе каждого человека должны ежедневно присутствовать все значимые витамины и микроэлементы. Это залог отличного настроения и самочувствия. Если какого-то вещества не хватает, начинаются сбои в работе внутренних органов. Однако и переизбыток витаминов вредит здоровью не меньше.

Каждый из витаминов группы В играет в человеческом организме свою уникальную роль, но есть у них и общие свойства — они регулируют работу нервной системы. Однако пить эти добавки без назначения не рекомендуется, это может привести к серьезным проблемам со здоровьем.

Избыток этого витамина может привести к токсическому поражению нервов, это спровоцирует периферическую сенсорную нейропатию — заболевание, при котором нарушается чувствительность. Проявляется болью в пораженном участке, судорогами, мышечной слабостью и затруднением движений.
Софи Медлин
врач-диетолог

Переизбыток витамина В может также спровоцировать и другие серьезные патологии — проблемы с пищеварением, кровотоком и мочеиспусканием, пишет Dailу Express.

Читайте также:

Как правильно принимать витамины и минералы

Шесть мифов о цитрусовых и витамине C

Противовоспалительное питание: все секреты

Смотрите наши видео:

Во время загрузки произошла ошибка.

 

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.