Наука, , ИА "Голос.UA"

Стало известно, какой сухофрукт необходим женщинам

Ежедневное употребление чернослива помогает укрепить кости женщинам при возрастном остеопорозе, а молодым — сделать ногти крепче. Об этом свидетельствуют данные исследования ученых из университета Флориды, США.

Для эксперимента 90 женщин, которые достигли менопаузы, разделили на две группы. В первой группе испытуемые ежедневно употребляли сушеные яблоки, во второй — чернослив. Одновременно с сухофруктами женщины, участвующие в эксперименте, принимали препараты, которые включали кальций и витамин D.

По окончании эксперимента провели сравнительный тест, который показал, что анализы представителей обеих групп продемонстрировали значительно более высокую плотность костной ткани у тех, кто ел именно чернослив.

Есть также данные стоматологов, что чернослив помогает эффективно справляться с кариесом и воспалением десен, а также многими другими заболеваниями полости рта. Чернослив замедляет размножение вредных микроорганизмов и губительно действует на бактерии, которые обычно вызывают заболевания полости рта.

Выделен и химический компонент, придающий черносливу такие замечательные и эффективные антибактериальные свойства.

Но ученые предупреждают, есть чернослив в больших количествах нежелательно, так как он обладает слабительным эффектом.

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
мила
вы чье дурачье ?
СсылкаПожаловаться
Василий Сидоряк
Есть ну очень хитро..... люди которые делают рекламу черносливу , этот фрукт полезно употреблять , да , но что бы не терялся ежегодно 1 % костной массы человека нужно ежедневно , скурпулёзно заниматься своим здоровьем .
СсылкаПожаловаться
Valeriy Smirnov
От всех болезней помогает один фрукт - "банан стоячий" с владельцем старше 18 лет.....
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.