Питание, , ИА "Голос.UA"

Составлен список самых полезных супов

Медики изучили супы на предмет полезности для организма человека и определили самые полезные первые блюда. Об этом сообщил портал «Ne boley».

В него вошли: лапша на нежирном курином бульоне, овощные супы-пюре, уха из морской рыбы и грибной крем-суп (если отсутствует непереносимость грибов). В целом все кремо- и пюреобразные теплые супы очень полезны для желудка. Кроме того, что они хорошо перевариваются, такие блюда еще и помогают лучше усвоиться остальным блюдам.

Любопытно, что среди первых блюд есть даже супы с лечебными свойствами. Медики выделяют три вида: суп с брокколи, суп из помидоров и суп из тыквы.

Исходя из врачебных заключений, следует умеренно употреблять кислые щи, рассольник, солянку и борщ на мясном бульоне. Причина «осторожности» — в активных веществах, которые могут содержать ингредиенты блюда. Эти составляющие зачастую раздражают желудок, что должно насторожить людей с проблемами пищеварения.

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Богдан
а умные врачи а не последователи моде на всеобщее ограничение,говорят что все полезно в меру
СсылкаПожаловаться
marta 82 m/
Ну первый бульон вообще надо выливать особенно если есть дети или если есть желчнокаменная болезнь
СсылкаПожаловаться
Msta
А наша душа просит настоящего украинского борщечка. И жить без него не может. Что может быть хуже супчика-пюре?
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.