Наука и практика, , Lenta.Ru

Названы причины преждевременного старения

Пожилые женщины, которые ведут малоподвижный образ жизни, теряют восемь лет жизни.
pixabay/CC0

К такому выводу пришли ученые из Медицинской школы Калифорнийского университета в Сан-Диего. Статья с результатами работы опубликована в журнале American Journal of Epidemiology. Кратко о ней сообщает сайт EurekAlert!.

В исследовании приняли участие 1500 женщин в возрасте от 64 до 95 лет. На их правом бедре был закреплен акселерометр, который отслеживал физическую активность испытуемых в течение семи дней как во время бодрствования, так и ночью. Затем ученые измерили длину теломер — концевых участков хромосом, укорочение которых связано со старением.

Установлено, что у женщин, которые занимаются физическими упражнениями хотя бы 30 минут в день, длина теломер была больше, чем у тех, кто вел сидячий образ жизни. Это указывает на то, что клетки последних стареют более быстро. В свою очередь, это увеличивает риск таких серьезных возрастных заболеваний, как рак или диабет.

Теломеры состоят из ряда повторяющихся последовательностей ДНК. Они защищают размножающиеся хромосомы от повреждения, однако при каждом делении клетки укорачиваются. Считается, что этот процесс связан со старением, и клетки со слишком короткими теломерами не могут выполнять своих функций и погибают.

Ранее исследователи из Университета Орегона пришли к выводу, что положенные по нормам 10 тысяч шагов в день вполне можно заменить тремя, но в быстром темпе.

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Георгий
Моей теще 91 год. Никуда не выходит, крайне мало двигается. И...ничего е болит! Все эти исследования полная ерунда, на мой взгляд.
СсылкаПожаловаться
маргарита домбровская
Молодость это генетика и экология мыслей,первое как подарок, второе серьезная работа и день и ночь. Душа обязана трудиться....!
СсылкаПожаловаться
Осень Золотая
Какая ерунда! Сельские женщины крутятся,как "белки в колесе",а старятся раньше городских! Тяжёлой работой изнашиваются люди...
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Знаков: 0 из 2000
Вы не ввели текст отзыва
Знаков: 0 из 2000
Вы не ввели текст отзыва