Образ жизни, , Mamainfo.com.ua

Молодость кожи женщин на 33% зависит от образа жизни

Все женщины желают красиво выглядеть, чтобы их кожа была, как у младенца, но мало кто знает, что для этого надо не только следить за кожей с помощью кремов, масок и т. д., но еще и вести здоровый способ жизни.

Британские ученые провели исследования среди женщин 30-37 лет и сделали заключение: для того чтобы кожа выглядела здоровой и красивой, надо вести здоровый образ жизни.

В ходе исследования ученые изучали кожу, внешний вид, волосы женщин и выяснили, что вредные привычки: курение, алкоголь, быстрая пища, солярии, плохой сон пагубно влияют на красоту кожи, она желтеет, появляются ранние морщины и т.д.

Женщины, которые вели здоровый способ жизни: правильно питались, занимались спортом, не курили, не употребляли алкогольные напитки, выглядели моложе на 10 лет своего возраста.

Таким образом, ученые доказали, что на состояние кожи влияет не только генетика, но и образ жизни. Руководитель исследования Эндрю Мейрс сказал, что за внешний вид кожи на 50% отвечают гены и 33% образ жизни.

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.