Питание, , MensHealth.com.ua

Газировка провоцирует чувство голода

Употребление диетических напитков не поможет избавиться от лишних килограммов.

Американские исследователи обнаружили, что взрослые люди с избыточным весом и с ожирением, употребляя диетические газированные напитки, впоследствии получают из пищи больше калорий, чем при употреблении газированных напитков с обычной калорийностью.

Ученые, проанализировав потребление добровольцами сладких газированных напитков и калорий в целом, пришли к выводу, что те, кто выбирает диетические напитки, потребляет больше калорий с пищей.

Искусственные подсластители, которые в больших количествах содержатся в диетической содовой, стимулируют центры удовольствия в головном мозге. В связи с этим человек теряет способность контролировать чувство голода.

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Илья Кузин
Ну это давно известно, недаром в советское время во время и после тренировок запрещалось пить, а если и можно то подкисленную воду в небольших количествах
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.