<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><urlset xmlns="http://www.sitemaps.org/schemas/sitemap/0.9" xmlns:news="http://www.google.com/schemas/sitemap-news/0.9"><url><loc>https://health.mail.ru/news/3946371-sport-v-minus-5-prichin-pochemu-trenirovki-zabirayut-silyi-i-ne-dayut-energii/</loc><news:news><news:publication><news:name>Здоровье Mail</news:name><news:language>ru</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-04-12T15:28:53+03:00</news:publication_date><news:title><![CDATA[Спорт в минус: 5 причин, почему тренировки забирают силы и не дают энергии]]></news:title></news:news></url><url><loc>https://health.mail.ru/news/3946381-somnolog-obyasnil-skolko-nuzhno-spat-pozhilyim-lyudyam/</loc><news:news><news:publication><news:name>Здоровье Mail</news:name><news:language>ru</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-04-12T15:00:16+03:00</news:publication_date><news:title><![CDATA[Сомнолог объяснил, сколько нужно спать пожилым людям]]></news:title></news:news></url><url><loc>https://health.mail.ru/news/3946368-priduman-novyij-originalnyij-sposob-borbyi-s-zapahom-izo-rta/</loc><news:news><news:publication><news:name>Здоровье Mail</news:name><news:language>ru</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-04-12T14:20:50+03:00</news:publication_date><news:title><![CDATA[Придуман новый оригинальный способ борьбы с запахом изо рта]]></news:title></news:news></url><url><loc>https://health.mail.ru/news/3946378-nejrohirurg-rasskazal-ob-opasnosti-besprovodnyih-naushnikov/</loc><news:news><news:publication><news:name>Здоровье Mail</news:name><news:language>ru</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-04-12T14:00:57+03:00</news:publication_date><news:title><![CDATA[Нейрохирург рассказал об опасности беспроводных наушников]]></news:title></news:news></url><url><loc>https://health.mail.ru/news/3946367-chlenyi-odnoj-semi-bolee-200-let-umirayut-iz-za-bessonnitsyi-pochemu-vrachi-ne-mogut-spravitsya-s-etoj-zagadochnoj-boleznyu/</loc><news:news><news:publication><news:name>Здоровье Mail</news:name><news:language>ru</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-04-12T13:10:00+03:00</news:publication_date><news:title><![CDATA[Члены одной семьи более 200 лет умирают из-за бессонницы. Почему врачи не могут справиться с этой загадочной болезнью?]]></news:title></news:news></url><url><loc>https://health.mail.ru/news/3946376-trener-nutritsiolog-rasskazal-o-chastoj-oshibke-v-pitanii/</loc><news:news><news:publication><news:name>Здоровье Mail</news:name><news:language>ru</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-04-12T12:50:20+03:00</news:publication_date><news:title><![CDATA[Тренер-нутрициолог рассказал о частой ошибке в питании]]></news:title></news:news></url><url><loc>https://health.mail.ru/news/3946369-razveyan-mif-ob-obschestvennyih-tualetah/</loc><news:news><news:publication><news:name>Здоровье Mail</news:name><news:language>ru</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-04-12T12:28:00+03:00</news:publication_date><news:title><![CDATA[Развеян миф об общественных туалетах]]></news:title></news:news></url><url><loc>https://health.mail.ru/news/3946375-pereizbyitok-polzyi-nazvanyi-produktyi-dlya-kishechnika-vredyaschie-serdtsu/</loc><news:news><news:publication><news:name>Здоровье Mail</news:name><news:language>ru</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-04-12T12:20:10+03:00</news:publication_date><news:title><![CDATA[Переизбыток пользы. Названы продукты для кишечника, вредящие сердцу]]></news:title></news:news></url><url><loc>https://health.mail.ru/news/3946366-oftalmolog-shilova-rasskazala-kak-yarkij-ekran-v-temnote-vliyaet-na-zrenie/</loc><news:news><news:publication><news:name>Здоровье Mail</news:name><news:language>ru</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-04-12T12:15:00+03:00</news:publication_date><news:title><![CDATA[Офтальмолог Шилова рассказала, как яркий экран в темноте влияет на зрение]]></news:title></news:news></url><url><loc>https://health.mail.ru/news/3946374-kak-nauchitsya-zapominat-snyi-sovetyi-spetsialista/</loc><news:news><news:publication><news:name>Здоровье Mail</news:name><news:language>ru</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-04-12T12:00:19+03:00</news:publication_date><news:title><![CDATA[Как научиться запоминать сны: советы специалиста]]></news:title></news:news></url><url><loc>https://health.mail.ru/news/3946365-sobakovodam-obyasnili-pochemu-pitomets-lezhit-na-veschah-hozyaina/</loc><news:news><news:publication><news:name>Здоровье Mail</news:name><news:language>ru</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-04-12T11:10:00+03:00</news:publication_date><news:title><![CDATA[Собаководам объяснили, почему питомец лежит на вещах хозяина]]></news:title></news:news></url><url><loc>https://health.mail.ru/news/3946364-raskryito-idealnoe-vremya-dlya-poslednego-priema-pischi/</loc><news:news><news:publication><news:name>Здоровье Mail</news:name><news:language>ru</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-04-12T10:25:27+03:00</news:publication_date><news:title><![CDATA[Раскрыто идеальное время для последнего приема пищи]]></news:title></news:news></url><url><loc>https://health.mail.ru/news/3946348-rabotat-na-predele-i-radovatsya-malomu-8-privyichek-poslevoennogo-pokoleniya-molodezhi-ih-ne-ponyat/</loc><news:news><news:publication><news:name>Здоровье Mail</news:name><news:language>ru</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-04-12T10:00:33+03:00</news:publication_date><news:title><![CDATA[Работать на пределе и радоваться малому: 8 привычек послевоенного поколения — молодежи их не понять]]></news:title></news:news></url><url><loc>https://health.mail.ru/news/3946230-nazvan-neozhidannyij-faktor-riska-poteri-zreniya-pri-diabete/</loc><news:news><news:publication><news:name>Здоровье Mail</news:name><news:language>ru</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-04-12T09:30:51+03:00</news:publication_date><news:title><![CDATA[Назван неожиданный фактор риска потери зрения при диабете]]></news:title></news:news></url><url><loc>https://health.mail.ru/news/3934685-3-prostyh-uprazhneniya-kotorye-pomogut-pohudet-i-ne-zajmut-mnogo-vremeni/</loc><news:news><news:publication><news:name>Здоровье Mail</news:name><news:language>ru</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-04-12T08:15:53+03:00</news:publication_date><news:title><![CDATA[3 простых упражнения, которые помогут похудеть и не займут много времени]]></news:title></news:news></url><url><loc>https://health.mail.ru/news/3946358-derzhis-podalshe-kak-otstaivanie-lichnyih-granits-privodit-k-odinochestvu/</loc><news:news><news:publication><news:name>Здоровье Mail</news:name><news:language>ru</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-04-12T07:30:00+03:00</news:publication_date><news:title><![CDATA[«Держись подальше»: как отстаивание личных границ приводит к одиночеству]]></news:title></news:news></url><url><loc>https://health.mail.ru/news/3946357-rossiyan-predupredili-o-tyazhelom-sezone-allergii-v-2026-godu/</loc><news:news><news:publication><news:name>Здоровье Mail</news:name><news:language>ru</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-04-12T07:05:07+03:00</news:publication_date><news:title><![CDATA[Россиян предупредили о тяжелом сезоне аллергии в 2026 году]]></news:title></news:news></url><url><loc>https://health.mail.ru/news/3946346-nazvanyi-dva-rabochih-sposoba-borbyi-s-oblyiseniem/</loc><news:news><news:publication><news:name>Здоровье Mail</news:name><news:language>ru</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-04-11T15:20:11+03:00</news:publication_date><news:title><![CDATA[Названы два рабочих способа борьбы с облысением]]></news:title></news:news></url><url><loc>https://health.mail.ru/news/3946345-vrach-nazval-prichinu-nochnyih-probuzhdenij-ne-svyazannuyu-s-zabolevaniyami/</loc><news:news><news:publication><news:name>Здоровье Mail</news:name><news:language>ru</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-04-11T15:00:09+03:00</news:publication_date><news:title><![CDATA[Врач назвал причину ночных пробуждений, не связанную с заболеваниями]]></news:title></news:news></url><url><loc>https://health.mail.ru/news/3946343-rossiyanam-rasskazali-kogda-hrust-v-sustavah-govorit-o-problemah-so-zdorovem/</loc><news:news><news:publication><news:name>Здоровье Mail</news:name><news:language>ru</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-04-11T14:10:03+03:00</news:publication_date><news:title><![CDATA[Россиянам рассказали, когда хруст в суставах говорит о проблемах со здоровьем]]></news:title></news:news></url><url><loc>https://health.mail.ru/news/3946308-konfidentsialnost-v-rabote-psihologa-chto-vazhno-o-nej-znat/</loc><news:news><news:publication><news:name>Здоровье Mail</news:name><news:language>ru</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-04-11T13:00:14+03:00</news:publication_date><news:title><![CDATA[Конфиденциальность в работе психолога: что важно о ней знать]]></news:title></news:news></url><url><loc>https://health.mail.ru/news/3946228-chto-takoe-medlennaya-produktivnost-3-glavnyih-printsipa/</loc><news:news><news:publication><news:name>Здоровье Mail</news:name><news:language>ru</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-04-11T12:40:42+03:00</news:publication_date><news:title><![CDATA[Что такое медленная продуктивность: 3 главных принципа]]></news:title></news:news></url><url><loc>https://health.mail.ru/news/3946354-rossiyan-predupredili-o-riskah-otravitsya-krashenyimi-yajtsami/</loc><news:news><news:publication><news:name>Здоровье Mail</news:name><news:language>ru</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-04-11T12:25:36+03:00</news:publication_date><news:title><![CDATA[Россиян предупредили о рисках отравиться крашеными яйцами]]></news:title></news:news></url><url><loc>https://health.mail.ru/news/3946227-vrach-raskryil-zolotoe-pravilo-zavtraka/</loc><news:news><news:publication><news:name>Здоровье Mail</news:name><news:language>ru</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-04-11T12:15:18+03:00</news:publication_date><news:title><![CDATA[Врач раскрыл золотое правило завтрака]]></news:title></news:news></url><url><loc>https://health.mail.ru/news/3946353-razrabotan-novyij-vid-kontratseptsii/</loc><news:news><news:publication><news:name>Здоровье Mail</news:name><news:language>ru</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-04-11T11:41:15+03:00</news:publication_date><news:title><![CDATA[Разработан новый вид контрацепции]]></news:title></news:news></url><url><loc>https://health.mail.ru/news/3946340-uchyonyie-dokazali-chto-muzyika-sposobna-umenshat-hronicheskuyu-bol-2/</loc><news:news><news:publication><news:name>Здоровье Mail</news:name><news:language>ru</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-04-11T11:05:56+03:00</news:publication_date><news:title><![CDATA[Ученые доказали, что музыка способна уменьшать хроническую боль]]></news:title></news:news></url><url><loc>https://health.mail.ru/news/3946187-ot-palochki-botulizma-nelzya-izbavitsya-pri-domashnej-konservatsii-predupredil-vrach/</loc><news:news><news:publication><news:name>Здоровье Mail</news:name><news:language>ru</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-04-11T10:30:44+03:00</news:publication_date><news:title><![CDATA[От палочки ботулизма нельзя избавиться при домашней консервации, предупредил врач]]></news:title></news:news></url><url><loc>https://health.mail.ru/news/3946337-20-byitovyih-privyichek-kotoryie-mogut-ukazyivat-na-autizm/</loc><news:news><news:publication><news:name>Здоровье Mail</news:name><news:language>ru</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-04-11T10:10:00+03:00</news:publication_date><news:title><![CDATA[20+ бытовых привычек, которые могут указывать на аутизм]]></news:title></news:news></url><url><loc>https://health.mail.ru/news/3946186-dietolog-rasskazala-kak-vyibrat-samoe-poleznoe-pechene/</loc><news:news><news:publication><news:name>Здоровье Mail</news:name><news:language>ru</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-04-11T10:00:41+03:00</news:publication_date><news:title><![CDATA[Диетолог рассказала, как выбрать самое полезное печенье]]></news:title></news:news></url><url><loc>https://health.mail.ru/news/3946334-rossiyanam-obyasnili-pochemu-pecheni-ne-nuzhnyi-nikakie-chistki-ot-shlakov/</loc><news:news><news:publication><news:name>Здоровье Mail</news:name><news:language>ru</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-04-11T09:15:49+03:00</news:publication_date><news:title><![CDATA[Россиянам объяснили, почему печени не нужны никакие чистки от «шлаков»]]></news:title></news:news></url><url><loc>https://health.mail.ru/news/3946335-v-murome-naraschivayut-postavki-butilirovannoj-vodyi-iz-za-vspyishki-kishechnoj-infektsii/</loc><news:news><news:publication><news:name>Здоровье Mail</news:name><news:language>ru</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-04-11T09:15:00+03:00</news:publication_date><news:title><![CDATA[В Муроме наращивают поставки бутилированной воды из-за вспышки кишечной инфекции]]></news:title></news:news></url><url><loc>https://health.mail.ru/news/3946329-crc-lyudi-v-brake-rezhe-boleyut-rakom-osobenno-zhenschinyi/</loc><news:news><news:publication><news:name>Здоровье Mail</news:name><news:language>ru</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-04-11T07:45:00+03:00</news:publication_date><news:title><![CDATA[CRC: люди в браке реже болеют раком, особенно женщины]]></news:title></news:news></url><url><loc>https://health.mail.ru/news/3946325-tyi-iz-etih-chto-znachit-byit-nishevyim-i-pochemu-chelovek-stremitsya-otlichatsya-ot-bolshinstva/</loc><news:news><news:publication><news:name>Здоровье Mail</news:name><news:language>ru</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-04-11T07:00:00+03:00</news:publication_date><news:title><![CDATA[«Ты из этих?»: что значит «быть нишевым» и почему человек стремится отличаться от большинства]]></news:title></news:news></url><url><loc>https://health.mail.ru/news/971649-7-sposobov-szhigat-kalorii-bez-fizicheskih/</loc><news:news><news:publication><news:name>Здоровье Mail</news:name><news:language>ru</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-04-10T23:51:34+03:00</news:publication_date><news:title><![CDATA[7 способов сжигать калории без физических упражнений]]></news:title></news:news></url><url><loc>https://health.mail.ru/news/3946332-nazvan-vazhnyj-dlya-pozhilyh-vitamin-obyasneno-vliyanie-orvi-na-serdce/</loc><news:news><news:publication><news:name>Здоровье Mail</news:name><news:language>ru</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-04-10T23:45:55+03:00</news:publication_date><news:title><![CDATA[Назван важный для пожилых витамин, объяснено влияние ОРВИ на сердце]]></news:title></news:news></url><url><loc>https://health.mail.ru/news/3946328-vrach-kashuh-rasskazala-kak-vyijti-iz-velikogo-posta-bez-vreda-dlya-zdorovya/</loc><news:news><news:publication><news:name>Здоровье Mail</news:name><news:language>ru</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-04-10T23:37:41+03:00</news:publication_date><news:title><![CDATA[Врач Кашух рассказала, как выйти из Великого поста без вреда для здоровья]]></news:title></news:news></url><url><loc>https://health.mail.ru/news/3946327-nutrients-perets-chili-luchshe-drugih-spetsij-boretsya-s-vospaleniem-v-organizme/</loc><news:news><news:publication><news:name>Здоровье Mail</news:name><news:language>ru</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-04-10T23:31:31+03:00</news:publication_date><news:title><![CDATA[Nutrients: перец чили лучше других специй борется с воспалением в организме]]></news:title></news:news></url><url><loc>https://health.mail.ru/news/3946326-najden-effektivnyij-sposob-vyiyavlyat-rak-pryamoj-kishki-bez-kolonoskopii/</loc><news:news><news:publication><news:name>Здоровье Mail</news:name><news:language>ru</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-04-10T23:27:48+03:00</news:publication_date><news:title><![CDATA[Найден эффективный способ выявлять рак прямой кишки без колоноскопии]]></news:title></news:news></url><url><loc>https://health.mail.ru/news/3946324-chem-opasna-populyarnaya-obuv-na-ploskoj-podoshve-obyasnyaet-flebolog/</loc><news:news><news:publication><news:name>Здоровье Mail</news:name><news:language>ru</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-04-10T23:22:23+03:00</news:publication_date><news:title><![CDATA[Чем опасна популярная обувь на плоской подошве. Объясняет флеболог]]></news:title></news:news></url></urlset>