Для меня первым звоночком было то, что ребенок очень близко стал к глазам подносить книгу и в течение дня как-то странно глаза щурить. Офтальмолог сказал, что пока зрение в норме, но уже близорукость не за горами, то ли от школьных нагрузок на зрение, то ли ещё по какой причине. Но приставка теперь под запретом, про гимнастику для глаз тоже сказали, выдали брошюру с методикой и детский лютеин-комплекс пить для восполнения дефицита лютеина, ликопина и зеаксантина, оказывается эти вещества могут снижать риск нарушения зрения. Будем стараться теперь сохранить зрение, очки ведь никому не хочется носить.
Много провожу времени за работой на компьютере. Лично мне витамины Витрум Вижн форте очень помогают: глаза устают меньше и не краснеют. Сейчас заказала ещё и для сына-подростка, он много за компом сидит
