Консультации

Плавание

Вопросы и ответы
На навредить себе при плавании
Доброе время суток! Недавно вплотную решил заняться плаваньем (халявный бассейн прям под окнами) и возник вопрос - не наврежу ли себе. Начал плавать около 7 занятий назад, пока нравится! Почитав...
Плавание
Как защититься от болезней, когда зимой ходишь на плавание?
Плаванье
У меня ВСД, мне полезно плавать?
Хочу плавать
Здравствуйте! Хочу научиться плавать-боюсь.Не могу понять ,как можно в невесомости держать свое тело и не тонуть,Мне 48 лет,и на байдарках плавала в спас жилете.Почему боюсь и как преодолеть страх воды?
плавание
Здравствуйте. Плавать хочу для поддержания мышц и в тонусе ну и похудеть на пару кг. мой распорядок дня такой: 6 утра завтрак, 12.00 обед, с 17.00 до 16.00 плаваю, через...
польза плавания ...
Операция по протезированию тазобедренного сустава. Плавание в бассейне возможно или воздержаться?
боит нога
Здравствуйте! подскажите пжл помогут ли мне похоходы в бассейн при зажатии корешка позвоночника в пояснице и боль приходится в большой палец ноги Заранее вам благодарен
плавание
Здравствуйте! Скажите пожалуйста,плавание убирает дряблость кожи! Спасибо!
Через сколько дней можно посещать бассейн ?
Добрый день! Подскажите пожалуйста, после перенесения ОРВИ, через сколько дней можно начать посещать бассейн ? Есть ли риск заболеть повторно ?
плавание
можно ли посещать бассейн с ИБС?
Здравствуйте,уважаемая Дарья!
Мне 17 лет,.Я хочу ходить в бассейн на плавание,чтобы немного похудеть..Но с рождения мои кости и плечи широкие,если заниматься плаванием 2 раза в неделю,будут ли плечи еще шире?
плавание
Можно ли пополнеть с помощью плавания? Как набрать вес и накачать мышцы ног и ягодиц?
Занятие плаванием при синусовой тахиаритмии
Здравствуйте! Меня зовут Елена. Подскажите, пожалуйста, моему сыну (7 лет) на ЭКГ поставили диагноз синусовая тахиаритмия, вертикальное положение ЭОС, ЧСС=85 уд. в мин., не служит ли это противопоказанием для занятий...
тонус
Какой стиль плавания наиболее подходит для поддержания мышц в тонусе?
Плавание для позвоночника
Здравствуйте,подскажите,пожалуйста,поможет ли посещение бассейна при остеохондрозе и постоянном чувстве тяжести в позвоночнике?Спасибо за ответ.
Целлюлит
Добрый день, Людмила! Столкнулась с проблемой целлюлита, рост 164 см, вес 60 кг. Каким видом тренировки можно скорректировать эту проблему, подойдет плавание? Массаж исключаю!
Плавание и фигура
Давно хочу начать посещать бассейн. Подскажите, какое благотворное влияние оказывает плавание на организм? Может ли только плавание "сделать" фигуру стройной и красивой или же требуются дополнительные физупражнения. Сколько раз желательно...
Похудеть на 20 кг
Здравствуйте! Меня интересует кол-во посещений в бассеин... По состоянию здоровья мне необходимо сбросить 20 кг, скажите, как часто и по сколько я должна посещать бассеин и степень нагрузки. Заранее спасибо!
Тренажёрный зал и плавание
Здравствуйте. Посоветуйте режим совмещения плавания с тренажёрным залом. Стоит ли после тренажёрного зала идти в бассейн??? Выделяю два дня на работу с железом и два дня на плавание. Как стоит...
Плавание
Здравствуйте. Мне 24 года, рост 163, вес 56. Обычно я занималась в тренажерных залах по полтора часа, но год назад вынуждена была оставить тренировки в связи с со сменой работы,...