в 2006 году после рождения сына я стала замечать что стала оч нервной за 5 мес похудела на 26 кг.... однажды у меня случился приступ и меня в обморочном состоянии…
Здравствуйте! Мне 30 лет, мой рост 155мм, вес 3 месяца назад составлял 85кг. У меня 8 лет назад был выкидыш и по видимо нарушился гормональный фон (набрала 20-25 кг, стали…
Мне 64 года.рост=174.вес=95. Основная болезнь-диабет-2-й степени, болею 10 лет.последний год колол инсулин(ново-рапид,лантус),но последние два месяца инсулин не колю,а принимаю-метформин=2г в сутки.Уровень сахара в норме,как у здорового человека.Веду дневник подсчёта киллокалорий.Питаюсь…
Здравствуйте! Мне 20 лет, рост 172, вес 63 (иногда бывает 59, которого я и пытаюсь постоянно добиться). Дело в том, что когда я вижу на весах 63кг, я сажусь на…
Добрый день, подскажите, пожалуйста вариант диеты, которая мне может подойти. Год назад я родила второго ребенка и очень сильно поправилась почти на 20 кг., (возраст 29 лет, рост 167 см,…
Елена Александровна! Моему сыну 18 лет, рост 185, вес около 60 кг. Он хочет подкачаться и набрать вес до 70 кг. Тренеры настаивают на добавках и сами их предлагают и…
Здравствуйте! Подскажите пожалуйста, полезно ли есть йогурт (и вообще молочные продукты) перед сном? Или, чтобы не поправиться, следует есть его в другое время? И еще вопрос: занялась своей фигурой, скинула…
Какие стандарты считают приемлемыми врачи диетологи? Мой вес 56кг. рост 167, объем груди 89см,бедер 103см.,возраст 40 лет.Интересно,именно мнение Елены Александровны,как следовалы бы выглядить идеально... Жду не корректных ответов(типа- все почти…
Здравствуйте!Мне 18 лет,рост-170см.вес-70.Подскажите,как мне сбросить вес до 50 кг? Никогда не сидела на диете(в детстве была полная,но потом "вытянулась".Вес стабильный.Не меняется вообще.Недавно пыталась посидеть на диете АВС(50-дневная диета с потреблением…
Здравствуйте, мне 18 лет, не могу набрать вес.Все время хочу мясо, зелень вообще не ем.Пробовал есть больше меры, не помогает.Пробовал вести жизнь ленивого толстяка, но без успешно. Я 10 лет…
Здравствуйте! Мне 29 лет мой рост 174, вес 72 кг. Резко худею резко полнею. Постоянные перепады в настроение. То аппетит просыпается зверский, то совсем кушать не хочется. Сказать что бы…
Здравствуйте, я еще давно начала с собой бороться, но увы, сила воли не такая! В начале лета весила 75 килограмм при росте 169 см. Летом пошла работать в магазин и…
Добрый день! Ответьте на вопрос, почему я не худею? На протяжении 2 месяцев не ем жаренное, сладкое, мучное, делаю упражнения, кручу обруч (недолго 10 мин.), но каждый день ,вечером кушаю…
здравствуйте. Мне 23 года я молодая мама. мой вес до беременности был всегда 43 кг рост 160 во время беременности поправилась на 15 кг после родов вес держался в пределах…
Здравствуйте!Сейчас я нахожусь на 9 мес.беременности.Рост 152, вес 67 кг. За время беременности набрала 12 кг.До Б. вес был 55 кг. После родов планирую ГВ, но не хотелось бы набирать…
Здравствуйте!Мне 20 лет мой рост 166 см, вес на данный момент 72 кг, 2 года назад я весила 60-58 и это был мой стабильный вес,занималась спортом.....как только я перебралась в…
Здравствуйте, мне 36 лет вес 120 кг.,рост 168 см.Помогите пожалуйста мне правильно составить диету, так как дальше уже нельзя (огромный вес).Примерно три года назад я стала поправляться по 2 кг…
Здравствуйте! У меня к Вам огромная просьба, подскажите, как правильно удерживать вес?! Я сидела на строгой диете, ела только овощи и фрукты около 3 месяцев, сбросила приблизительно 6 кг. Но…
Здравствуйте Ольга Хризантемовна! Мне 34 лет,рост 155,а вес 82 кг.Никак не могу его сбросить.набрала во время беременности на первых детей и вот уже 6 лет никак не могу избавиться, получалось…
Вопрос диетологу. Уважаемый доктор! Обращаюсь к Вам со следующим вопросом: Моей матери 49 лет. У избыточный вес (рост 168, вес 98). Три года назад бросила курить. Она обращалась к эндокринологу,…
Уважаемая Ольга Хризантемовна! Ложусь на операцию надпупочной грыжи белой линии живота. Перед операцией сбросила за пять месяцев 40 кг, со 149 кг 800гр до 110 кг. После операции моя задача-не…
Мне 31 год, рост 165 см, а вес - 75 кг. Было много попыток похудеть, получилось только один раз - целый месяц я ела в основном кисломолочные продукты, немного сыра…
Здравствуйте.Ольга Хризантемовна.Посоветуйте с правильным приемом питания.Меня зовут Равиль.Мне 47 лет.Худой.Всегда был таким.При росте 178 вешу 60 кило.Даже когда в свое время ходил в зал.хотел подкачаться,протеин пил.Но вес не шел. Наверно…
Здравствуйте! У меня особая ситуация - мне 26 лет, я не хожу, от рождения больна (Спинальная миатрофия), имею очень маленький вес - 25кг. при росте около 150см. Я никогда не…
Здравствуйте! Мне 18 лет,я болею мышечной дистрофией несколько лет,вешу около 80кг,рост 160. Я не могу ходить,но похудеть мне очень нужно,чтобы самой даже стало легче двигаться. Когда нервничаю начинаю еще больше…
Здравствуйте, посоветуйте пожалуйста как избавиться от лишнего веса? 8 месяцев назад нарушился обмен веществ(из-за неправильного образа жизни - депрессии частые были, стала употреблять алкоголь, курить, работать приходилось в ночные смены…
Здравствуйте!По утрам обычно ем каши(не могу уже от них отказаться никак)но вчера папа купил арбуз и дыню ужасно хочется их съесть,прям слюной истекаю!Но в дынях очень много калорий и она…
Здравствуйте Ольга Хризантемовна! Мне 37 лет,рост 167,а вес 67 кг.Никак не могу его сбросить.После вторых родов набрала и не могу от них избавиться.Ем не так уж много (хлеб,печенье,сливочное масло,сахар,картошку и…
Здравствуйте, Татьяна Сергеевна! Я к Вам со своей проблемой. Мне 20 лет. На протяжении последних полутора лет резко изменила пищевое поведение - кушала очень мало, либо вызывала рвоту. С 52…
Здравствуйте! Мне 23 года,рост 155 см. мой вес постоянно варьируется от 43 до 44 кг, я не рожала. Мне хотелось бы немного набрать в весе, пмтаюсь абсолютно всем, но вес…
здравствуйте !мне 22 года рост 160см вес 78-80кг . до родов я весила 59-61кг . за время беременности набрала около 20 кг .придерживаься диетам не получается максимум 2 дня стараюсь…
Здравствуйте, Татьяна Сергеевна! Я к Вам со своей проблемой. Мне 20 лет. На протяжении последних полутора лет резко изменила пищевое поведение - кушала очень мало, либо вызывала рвоту. С 52…
Здравствуйте. Мне 21 год, рост 164см, но вешу я 41кг. Чувствую себя хорошо в своём весе. Точно в организме нет никаких паразитов! Да и заболеваний тоже не обнаружено. Но родные…
Мне 21 год. При росте около 170 см вешу 89 кг. Месяц назад бросила занятия спортом в связи с травмой коленного сустава. Пока занималась спортом вес не превышал 78 кг.…
Здравствуйте,я решила сесть на диету.Я питаюсь 3 раза в день-основной прием пищи,и 2-3 перекуса.Ничего жареного и сильно-соленого,а так же исключила колбасы,и прочую химию.После 18.00 я позволяю себе выпить только воду…
мне 42 с самого детства я была полной и сейчас вес растет катострофически при росте 169 вес уже 110! я хотела бы закодироваться потому что самостоятельно я не могу справиться…
