Консультации / Травматология и ортопедия

Растяжение

Здравствуйте. Появилась такая проблема, пару недель назат начал активно бегать, бегал пару недель по 3-4 км, бегал раз в 3-4 дня, потом сделал перыв так как начали болеть мышцы ног от непривычки, после короткого перерыва 4-5 дней решил побегать, мышцы при этом так и болели но я пробежал 2 км и потом у меня начала сильно болеть левая нога (возле ступни ), я еле дошел до дома, дня два еле ходил, потом немного стало по легце, вот уже прошла неделя так же болит но немного по меньше ( хожу хромаю ) а вот сегодня пришел и увидел что место боли немного отекло и припухло, боль лакализуется возле стопы, я посмотрел по строениям мышц ноги и я думаю у меня воспалилась Верхний удерживатель сухожилий-разгибателей, болит именно с боковой стороны левой ноги прям возле крипления мышц к ноге пару сантиметром выше и боли вообще нет, боль возникает только при хотьбе или дотрагивании до ноги. Пойти к врачу пока времени нет, так как сессия! Скажи пожалуйста что можно сделать, может зафиксировать ногу эластичным бинтом или мазь купить и есть купить то какую ???
Фиксируйте эластичным бинтом по типу восьмиобразной повязки. Но лучше показаться врачу, возможная причина плоскостопие.
Консультация врача-травматолога на тему «Растяжение» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
О консультанте
Образование
Военно-медицинская академия им. С.М. Кирова (г.Санкт-Петербург)
Место работы
Многопрофильная клиника СОЮЗ
Подробности

Врач травматолог-ортопед высшей категории, кандидат медицинских наук. Стаж работы по специальности более 15 лет.

Член Российского Артроскопического Общества (РАО) с 2001 г., Ассоциации спортивных травматологов, артроскопических и ортопедических хирургов, реабилитологов (АСТАОР) с 2011 г.
Автор более 130 печатных работ в различных изданиях.

Выполняет разные операции по накостному, внешнему и интрамедуллярному остеосинтезу костей любой категории сложности. В совершенстве владеет артроскопической техникой операций на коленном, плечевом суставах, занимается артроскопией суставов с 1998 года, лично выполнено более 1200 артроскопий. Самостоятельно выполняет эндопротезирование крупных и мелких суставов. Имеет большой опыт лечения боевой травмы.

Тел. для записи: +7 (916) 019 1980.

Задать вопрос
Похожие вопросы
повреждение (растяжение) связок
2 года назад была травма голеностопного сустава (растяжение связок), гипса не было, делали только увч 10 раз. Спустя 2 года боль в области голеностопного сустава возобновилась, есть небольшой отек в...
растяжение ступни у ребенка
Ребенок 6-ти лет подвернул ногу в районе стопы, опухоль небольшая в районе косточки, появился сразу синяк - намазали мазью от растяжений. Подскажите как побыстрее избавиться от опухоли и синяка!
Растяжение или вывих
Подскажите, пожалуйста, какая мазь поможет при растяжении (вывихе) мышц на руке (от кисти до логтя)? Симптомы: больно вращать кистью, боль при подъеме предмета и резких движениях руки. Мазь "Долобене" не...
растяжение связок голеностопного сустава
У внучки -4года,растяжение голеностопного сустава.Назначили йодистую сетку и тугую повязку, На следующий день поднялась температура до 38 град.,появилась припухлость, боли в ноге( не наступает).Снимок в травмпункте делали, сказали -растяжение.Какае лекарство,...
растяжение или разрыв связок?
здравствуйте.Два месяца назад подвернула ногу в голеностопе,под щиколоткой с обеих сторон был черняк,отек на суставе до сих пор полностью не исчез,боль при ходьбе в районе пятки где-то внутри, за щиколоткой,движение...
Растяжение ягодичной мышцы
Добрый день, Кирилл! Мой любимый вчера играл в футбол и у него возникла боль в ягодице слева. Ему было даже тяжело ходить, а к ночи боль стала отдавать в пах....
Растяжение связок
Полгода назад неудачно села в шпагат. Боли не прекращаются. Боли блуждающие- под ягодицей, в паху, внутри бедра. Бегать не могу. Часто сижу с трудом- ноюще-тоскующие боли вплоть до пятки травмированной...