Спортивное питание
анонимно
Здравствуйте, мне 14.Я пил гейнер и креатин.Сам то я знаю что они безопасны но родители считаю что это химия,сейчас у меня гастрит и мы спросили у врача может ли это быть от спортивного питания.Врач педиатр сказала что спортивное питание влияет на печень и что у её были пациенты которых ели откапывали капельницами и после этого родители стали категорически против добавок.Вопрос такой правду ли говорит врач?И как объяснить родителям что это не химия?
Отвечает Гацлев Валерий Борисович
медицинский консультант, тренер по фитнесу
Врач преувеличивает, хотя единичные случаи могли быть в сзвязи с аллергической рекцией. Гейнер пить тебе действительно не надо, белок можно, но можно и обойтись простым белковым питанием - постное мясо, рыба, овощи. А главное - тренировки, без них никакие добавки не нужны. Удачи!
