Консультации / Расстройства сна

Все время хочу спать

Здравствуйте! подскажите пожалуйста что можно сделать: я ложусь спать в 23:00, просыпаюсь на работу в 08:00. Ночью бывает просыпаюсь раза 2, в основном в туалет или попить. однако весь день зеваю и хочу спать и так все время в течение уже достаточно длительного времени - больше года. я храплю - со слов рядом спящих :) сейчас еще 3 раза в неделю хожу в тренажерку. Помогите советом - как можно исправить это ? надоело вечно не выспавшимся на работе сидедть и в тренажерке в общем-то тоже - все время спать хочу еле хожу ))на работе - связана с документами - все время нужно читать документы, нормативно-правовые акты и т.д. - но не могу сосредоточиться - так спать хочется - половину прочитанного не усваиваю! хочется быть бодрым, выспавшимся, полным энергии! ))
Уважаемый Владимир! Вам необходимо провести исследование ночного сна - полисомнографии. Это обследование помощет установить причину Вашего неосвежающего сна и дневной сонливости. Среди наиболее частых - синдром обструктивного апноэ сна, синдром беспокойных ног и др. http://www.sleepnet.ru/polysomnography/polysomnography.html
Консультация врача-сомнолога на тему «Все время хочу спать » дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
Записаться на прием онлайн к неврологу
Для записи онлайн вам доступны 2840 врачей из 1002 клиник МосквыВыбрать другого специалиста
О консультанте
Специализация
Место работы
Клинический санаторий "Барвиха"
Подробности

Врач Центра нарушений сна.
Сфера профессиональных интересов: диагностика и лечение храпа, синдрома обструктивного апноэ сна, синдрома беспокойных ног, бессонницы.

Задать вопрос
Похожие вопросы
Хочу спать
Уже 2 месяца постоянно хочу спать, стала дожиться в одно время, сон 8 час., но до конца с сонливостью не могут решить вопрос. была у терапевта, сдала анализы, в том...
Постоянно хочу спать
Здравствуйте! Вся моя проблема в теме вопроса. Данную проблему замечаю, примерно, последние два месяца, а обострилось постоянное желание спать недели 2-3 назад. Когда я выходная (график 2/2), я почти все...
Сильно хочу спать мешает жить
Начиная с апреля 2014 г. Почувствовал резкие изменения в своем самочувствии. Вне зависимости от времени суток, выходной или будний день, стоит мне только сесть, как я начинаю ощущать нарастающее желание...
Сильно хочу спать в период с 15.00 до 20.00
Здравствуйте. Мне 16 лет, я учусь в 10 классе. Учусь 6 дней в неделю (пн-сб), уроки начинаются в 9.00 и заканчиваются в 15.00. Я думаю, что у меня неправильный режим...
Хочу спать, но не могу уснуть
Здравствуйте, Екатерина Владимировна. Меня зовут Светлана. Мне 31 год. Начну по-порядку, возможно это все имеет значение. В детстве была здоровым ребенком, в детский сад не ходила, спать ложилась в районе...
Хочу спать, но не могу уснуть
Здравствуйте. Мне 43 года и у меня возникла проблема со сном когда я была беременная 9 лет назад. Почти всю беременность была как зомби, так хотела спать, но уснуть не...
Не знаю, что случилось,хотя примерно представляю, почему всё это.
Здравствуйте, я девушка, я Мэри, мне 22 года. Пишу по причине того, что нужно прояснить ситуацию, а о её сути примерно догадываюсь. Не то, чтобы сошла с ума, но просто...