анонимно (Мужчина, 32 года)
Здравствуйте, мне 32 года, вес 85-90,рост 178 На животе и груди есть значительные жировые отложения. работа сидячая. Вообщем занимаюсь так: Утром после пробуждения 2 подхода по 20 раз отжимания на…
Критина Башева (Женщина, 19 лет)
Здравствуйте, кормлю грудью редко дочку, ей год и два месяца, хочу привести себя в форму, так как это просто ужас послеродовой, а на упаковке написано что он противопоказан, что делать?…
анонимно (Мужчина, 40 лет)
Здравствуйте! Когда я начинаю заниматься спортом то через какое то время, обычно это недели через две, становится нехорошо (дискомфорт) в области груди, болей нет, а именно дискомфорт и такое ощущение,…
анонимно (Женщина, 14 лет)
Здравствуйте. Мне 14 лет и у меня вопрос, который меня очень волнует. Грудь у меня начала расти с 11 лет, месячные появились в 12 с половиной. Месяцев 6 назад у…
Санчес Проскуров
Добрый день! Меня зовут Александр. Мне 21 год. Не давно, посетила в голову мысль, заняться спортом, а точнее, заниматься тяжелой атлетикой. Перед этим я занимался дома, по программе, простые упражнения,…
анонимно
Доброго времени суток! Хочу получить конкретный ответ на конкретный вопрос: какими упражнениями в домашних условиях помогут убрать жировые отложения в области груди и живота. Помогут ли упражнения для "качания" пресса…
анонимно
После родов сильно отвисла грудь, хочу оставить тот же размер (2), но чтобы не висела, а стояла как у молодой.