Возвращение к спорту после пластики ПКС
Djon_Pulse
Доброго времени суток.
Меня зовут Евгений, мне 20 лет.
В апреле мне сделали операцию по реконструкции ПКС и резакцию обойх менисков.
17 июля будет 3 месяца со дня операции.
Амплитуда движений в колене практически полностью восстановлена (не сгибается только на 2 см если прижимать ногу к ягодицам сидя).
Скажите подалуйста, можно уже начинать бегать? Болей при нагрузках нет, нога не опухает, связка взята с надколенника. Закреплена связка титановым винтом и проволовкой.
Почему может возникать ощущение хруста в колене при полном разгибании ноги?
Спасибо.
Отвечает Кострица Андрей Николаевич
травматолог-ортопед
Вам сейчас показано плавание в бассейне и щадящая закачка четырехглавой мышцы бедра, нагрузки возможно, но дозированно и без экстрима. После пластики ПКС можно активничать после 5-6 месяцев, при адекватной подготовки мышц.
