Слабая эрекция

Здравствуйте уважаемый Юрий Петрович , Мне 21 год живу половой жизнью с 17 лет, всегда всё было нормально даже очень хорошо хотелось постоянно близости с девушкой, спустя время я расстался с ней!(причина была изменой) долгое время я ходил грустил, очень нервничал. Встретил другую полюбил до безумия по началу я хотел её, и эрекция была неудержимая но секса не было, ждал времени! Когда я лишал её девственности я почувствовал что эрекция снизилась,начал нервничать,волноваться, придумывать множество причин из за чего это может быть!Пройдя некое время всё нормализовалось эрекция была идеальной я подумал что причина плохой эрекции была из за недоверия к девушки,спустя месяц эрекция стала снова пропадать, первый контакт был хорошим но последующего не было вообще или приходилось ждать долго часа 3-4! а сейчас всё стало хуже бывает даже и первый контакт проходит с трудом,не стоит, а если стоит то вяло.Но когда созваниваюсь с бывшей она меня возбуждает даже по телефону, не говоря по то что когда я с ней вижусь,хотя я предотвратил эти встречи! Не скрою мастурбирую уже давно лет так с 15, часто 1-2 раза в день, были вредные привычки такие как: Выпить алкоголя, покурить марихуану! Но раньше это не мешало мне жить половой жизнью. По жизни у меня очень много стрессов, перед сексом нервничаю в основном эрекция падает в постели...Курю сигареты уже лет 6-7. Подскажите пожалуйста что делать?какую нужно информацию предоставить что бы выявить диагноз? К врачу не обращался!Заранее большое спасибо! И ещё хотел добавить в основном все эти проблемы начали проявляться после лечения в больницы, причина лечения была из за того что выпил алкоголя и заснул на собственном плече ущемил если не ошибаюсь лучевой сустав, в результате отказала рука, лечения прошол рука восстановилась, но боюсь что капельницы нарушили кровообращение это может ли быть причиной плохой эрекции?