Консультации / Спортивные травмы и реабилитация

Травма колена

анонимно
16 лет парень Рост 171см вес 82 кг имел лишний вес в течении 4 последних лет который дошел до 100 этим летом. Занимаюсь силовым тренингом а именно пауэрлифтингом 4 месяца. При приседаниях со штангой, в нижней точке амплитуды в левом колене ощущается хруст и боль с внутренней стороны колена, возле коленной чашечки продолжительностью 2-3 секунды, потом исчезает. Выжимать вес "легко" без затруднений. При становой тяге с весом свыше 150 кг боли или дискомфорта в коленях не чувствуется. Прошу описать суть травмы и способы лечения.
Отвечает Гацлев Валерий Борисович
медицинский консультант, тренер по фитнесу
Убедитесь, что при приседаниях наколенник находится над большим пальцем стопы (колени не сводятся). Сведение колене
Консультация специалиста по спортивным травмам на тему «Травма колена» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к специалисту, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
Ответ опубликован 23 декабря 2012
О консультанте
Специализация
Спортивное питание, Спортивные травмы и реабилитация, Фитнес