Психология и психиатрия

непонятная паника

Добрый день! У меня такая вот проблема.Это началось года три назад. Я сидела на работе и вдруг случилось "дежавю" - такое чувство, что я это уже переживала когда-то. И мозг начинает судорожно вспоминать откуда я про это знаю: читала, фильм видела или приснила? И от этого становиться ОЧЕНЬ страшно.Страх в районе солнечного сплетения, бросает в жар и ладошки потеют. Длиться такой приступ пару минут. Это может случиться в любое время, я иногда просыпаюсь от этого, может в транспорте "накатить". Вообщем это жутко, я потом чуть не плачу. Последнее время меня это не беспокоит. Но это может случиться и в будущем. Пожалуйста, если знаете, подскажите что ЭТО и как от этого избавиться. Заранее спасибо!
Если у Вас этого нет, то от чего избавляться сейчас? А случится ЭТО или нет, я не гадалка. Если случится - обращайтесь очно.
Оцените ответ консультанта:
Приветливость
1/52/53/54/55/5

Информативность
1/52/53/54/55/5

Консультация психотерапевта на тему «непонятная паника» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
О консультанте
Образование
психотерапевт
Подробности

Психолог, психотерапевт. Направление в психотерапии: когнитивно-бихевиоральная терапия, нейро-лингвистическое программирование,гипноз.
Лечение фобий, неврозов, депрессий. Сексуальность и проблемы с ней связанные.

Задать вопрос
Похожие вопросы
Паника при половой близости
Здравствуйте. Прошу прощения если вдруг я обратился не по адресу, просто я не знаю куда мне обратиться. Мне 18 и мы с моей девушкой встречаемся почти пол года. Мы любим...
Непонятные рубцы на коже
Здравствуйте. Я девушка,мне 15 лет. Пишу с фэйковой страницы,дабы не засветиться перед знакомыми. У меня с самого детства непонятные рубцы в области попы и на бедрах. Раньше я думала что...
Температура непонятного происхождения
Добрый день! Очень прошу Вас помочь разобраться в моей проблеме! Дело в том, что меня беспокоит повышение температуры. Я уже два года испытываю на себе все прелести ВСД и тревожно-фобического...
Непонятно что то лопнуло в животе?
Я прохожу курс антицелюлитного массажа. Вчера был 4 сеанс. И только начал массажировать живот как чуть ниже левого ребра что то прямо щёлкнуло как будь то лопнуло и сразу растеклось...
Непонятное состояние...
Здравствуйте!Мне 14,6 лет,два года назад я пережила стресс и после этого на меня стали нападать странные состояния,я думаю,что это ВСД,руки холодные и влажные,а так вдруг притступ и я будто теряю...
непонятные симптомы
Здравствуйте. Сегодня ночью у меня были непонятные симптомы, которые очень сильно меня напугали. Встал ночью, чтобы сходить в туалет. Внезапно в глазах появился свет, в голове поднялся сильный звон, сердце...
Непонятное состояние
Здравствуйте, около месяца назад меня начали мучить боли в левой части груди. Я думала, что меня просто продуло на сквозняке, купила перцовый пластырь и выпила таблетку диклофенак, т.к. ранее у...
Здоровье Mail.Ru
Информация на сайте предоставляется исключительно в справочных целях. Не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.