проблема с ментруационным циклом

Здравствуйте Татьяна Викторовна Мне 24 года и такая проблема: около года месячные идут от 10 до 14 дней, при этом они очень скудные ( мажущие), а перерыв между ними составляет 16-19 дней. Раньше таких проблем не было т.к. принимала таблетки "Регулон" (по назначению врача). Мой лечащий врач сказала что это может быть от стресса, но у меня нет стрессовых ситуаций. Подскажите от чего это происходит? И что можно предпринять что нормализовать цикл.