Помогите пожалуста
анонимно
здравствуйте я хочу поделится со своим проблемой который меня мучает с детства.мне было всего 14 лет. меня изнасиловали я не знаю как с этим жить меня мучают воспоминания, не могу не кого любить и встречаться. у меня ненависть к мужскому полу. не кого не пропускаю к себе. мне уже 25 лет. пора думать о детях но я не могу побороть себя. что делать? можно-ли как то стереть из памяти это и жить полноценно. у врачей не была не кому не говорила. думаю все время, даже во сне не покоя.подскажите как мне поступить что делать жду ответа.
Отвечает Гончаров Сергей
психолог
Здравствуйте. То что Вы нашли в себе силы признать себе, что это серьезная проблема - это уже является первым шагом к тому, что Вы готовы действовать и найти путь к избавлению от столь сильной травмы. То, что Вы испытали - это очень серьезное и травматическое событие, я хочу Вам дать поддержку! Но, поверьте мне, справиться в одиночку с психологической травмой, порой не под силу даже специалистам в области психологии кризисов и травм. Для начала необходимо обратиться за помощью к специалисту-психологу на очную консультацию, в идеале найти хорошего терапевта, который работает в данном направлении (работа с кризисами и травмами). Напишите в каком городе Вы живете, я могу поискать Вам специалиста. Самое главное - не сдавайтесь, Ваша жизнь она одна и самое ценное, что у Вас есть. Я уверен, что проработав свое горе, Вы сможете обрести те радости жизни, которые сейчас от Вас закрыты прошлыми травмирующими событиями.
С уважением, Сергей Гончаров
