Стеснительность
анонимно
Здравствуйте!
С 17 лет появились трудности в общении с незнакомыми людьми. Уехал в другой город, на учебу, и, наверное, новая обстановка повлияла на меня. В своем поселке знаю многих, и в своей школе, и с других. Сейчас мне 20 лет, но проблема как была, так и осталась: стесняюсь знакомиться первым, особенно с девушками. После длительного расставания с друзьями, чаще с подругами, имею тоже самое. Каким образом можно избавиться от данной проблемы, не прибегая к профессиональной помощи и тренингам?
С уважением, Денис Кудрявцев!
Отвечает Бычковский Сергей Витальевич
психотерапевт
Здравствуйте, Денис
Начните с хороших книг http://www.dorogaksebe.ru/biblio/books/
и аудиолекций http://www.dorogaksebe.ru/biblio/audio/ (особенно!)
