Повысить самооценку

Здравствуйте,мне 23 года,мужу 27, живем уже 3года,ребенку 8 месяцев. Мы все время ругаемся из за того что он мало времени находится дома,я устаю за весь день,хочется отдохнуть не много,чтобы муж с ребеночком поигрался,но нет все должна делать я. Друзья вечно его гулять зовут,хотя многие уже женаты,я его люблю,но его отношения ко мне такое меня просто раздражает. Я ему очень часто надоедаю звонками,когда он гуляет, все время думаю что он не с друзьями,а с другой какой нибудь девушкой, хотя в трубке я всегда слышу голоса друзей. я пополнела за время беременности,и теперь комплекс у меня,и он мне все время говорит об этом. Что делать,хочу постройнеть, но самооценка упала и не могу себя настроить, и хочу чтобы муж относиться стал лучше. Посоветуйте.