Консультации / Кардиология

Коррекция веса.

анонимно
Здравствуйте! Подскажите пожалуйста. Мне 13 лет, при этом рост 160 см., вес 63 кг. Есть заметный избыточный вес. Скажите, сколько времени должно уходить на физические нагрузки? При том, что у меня есть вегето-сосудистая дистония. Сердце болит редко(даже очень редко), стандартное давление - 120/80. Похудеть надо приблизительно на 12 кг...какие нагрузки посоветуете? ограничения в еде? чтоб с сердцем все в порядке было.
Отвечает Шидловский Игорь Валерьевич
кардиолог, ревматолог
Я не диетолог и не инструктор ЛФК. Обратитесь к вышеуказпнным специалистам.
Консультация врача кардиолога на тему «Коррекция веса.» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
Ответ опубликован 11 января 2012
О консультанте
Специализация
Кардиология, Ревматология, Терапия