Выдёргивание ресниц

Здравствуйте, доктор! Мне 27 лет, на протяжении уже 17 лет у меня имеется странная привычка выдёргивать свои ресницы. Началось это очень давно, когда я училась ещё в 3 классе. С того времени в моей жизни многое менялось а привычка остовалась преждней. Нечего не могу с собой поделать, я не знаю почему мне это нравиться делать, я знаю что так нельзя, что это плохо, не смотря на то что на меня косятся многие люди, я всёравно это делаю, как то даже получается автаматически, рука сама тянится для того чтоб выщепать ресницы. В детстве, когда мама увидела что у меня исчезли ресницы, она испугалась, повела меня к врачам: окулисту, дерматологу и эндокринологу, но они тогда не поставили диагноз, с того момента больше не куда не обращались. Мне стыдно было сказать родителям о том что я сама их дёргаю, даже очень боялась чтоб они не увидели когда я это делала. Стоит не много отростить ресницы, так сразу я их выщипываю и веки остаются лысыми. Так как я взрослый уже человек, то мне очень трудно и стыдно писать вам об этом, но а с другой стороны мне нужен совет и консультация специалиста. Я не могу пойти в поликлинику на очную консультацию к психотерапевту, потому что боюсь что на меня посмотрят как на полную дурочку, хотя я себя такой не считаю, но из за стеснения и скованности я не смогу нормальго объяснить всё врачу, я очень не люблю когда на меня смотрят а тем более хотят посмотреть в глаза. Подскажите мне пожалуйста, как мне быть с этой проблемой, что надо сделать по возможности, может есть что то, что может мне помочь от этого избавиться? Заранее спасибо за ответ!