Психология и психиатрия

Зависимость от сладкого

Больше 2,5 лет не могу избавиться от сильной зависимости к сладкому. Ем тайно, на улице, большие количества. Толстею, рост 154, вес 55 (прошлым летом 62 было, когда ела сладостей еще больше). За все время держаться могла только 6 раз по 1 суткам и 2 раза по 2 суткам. Посещала двух разных психологов, группу Анонимные Обжоры, ничего не помогает. Ем чаще всего при состоянии "скуки", апатии, но ведь ем и когда хорошо. Без сладостей есть чувство незавершенности. Удовольствия я получаю от сладкого значительно меньше, чем вначале зависимости, но все равно ем. Что же можно сделать для избавления зависимости сладкого?
Что именно из сладкого вы предпочитаете? В каком темпе вы обычно свое запретное сладкое поедаете? Как себя за это стыдите и ругаете7 И проверялись ли у эндокринолога и невропатолога?
Я бы не сказала, что ругаю себя, мне неприятно очень, что я так толстею. Поедаю в большом темпе, на улице и тайно. У эндокринолога не проверялась, но уровень сахара у меня в норме.
С какими чувствами вы свое сладкое на улице и тайно поедаете? И что мешает вам делать это дома - и открыто, без тайны? А к эндокринологу хорошо бы сходить - при некоторых гормональных нарушениях именно тяга к сладкому обостряется - и при грамотной терапии ваша тяга может стать вполне для вас переносимой... И вот про это свое можете поподробней написать: "Без сладостей есть чувство незавершенности" Что вы имеете в виду?
Когда я ем сладости, я получаю удовольствие, раньше оно было большое, и я ела больше, теперь больше зависимость. Как будто во мне какая-то программа, как я съем - программа выполнена. Сладкое для меня как ритуал. У меня есть апатия, плохое отношение к себе, страхи (болезней - проблем с дыханием, глотанием, сердцем). Сладкое я ем в основном для "борьбы" с апатией. Раньше ходила к психотерапевту по поводу апатии, пила разные антидепрессанты, но они на еня не действовали( флуоксетин, коаксил, золофт, велофакс). Тогда еще сладкого не было. Один раз в апреле 2009 я почувствовала скуку, свое стояние на месте, и попробовала есть сладости. С тех пор и ем их. Я считаю, что должна развиваться духовно (читала много духовной литературы). Есть страх, что Высшие силы будут жестко корректировать меня неприятностями и болезнями, да и еще именно теми, которых я больше всего боюсь. Сладости для меня - это ПЕРЕЖИДАНИЕ, я строю себе иллюзию, что сейчас поживу в свое удовольствие, а потом начну духовно развиваться.
А разве поедание сладкого - антитеза духовному развитию? Духовно развивающиеся люди и сладкоежки - это в ваших представлениях совершенно разные люди? И что именно вы называете духовным развитием - какие занятия - какое направление науки или искусства или религии может быть? И неужели ни один из перечисленных вами препаратов вам не помог? Ни с одним из трудных для вас состояний справиться? А получается, что сладкое вам помогает? Как оно помогает вам бороться с апатией - со страхами, с плохим отношением к себе?
Оцените ответ консультанта:
Приветливость
1/52/53/54/55/5

Информативность
1/52/53/54/55/5

Консультация психотерапевта на тему «Зависимость от сладкого» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
О консультанте
Образование
МГУ им. Ломоносова (г. Москва), Московский Гештальт Институт
Подробности

Психолог, автор книги "Раба еды? Восстание рабов!". Образование: МГУ им. Ломоносова, курс психоанализа, Московский гештальт институт.
Консультирую по темам: возрастные кризисы, проблемы "отцов и детей", трудности в отношениях с собой, с партнерами, с миром; комплексы, отношения полов. Зависимость от еды (переедание, булимия, анорексия). Работа с "цифровой самооценкой" - с чрезмерной озабоченностью килограммами, сантиметрами, годами.

Задать вопрос
Похожие вопросы
Зависимость от сладкого
Зависимость от сладкого здравствуйте! Мне 21 год, при росте 163см я вешу 62кг, сколько себя помню, всегда боролась с лишним весом, лет пять назад весила около 80кг. Я очень стесняюсь...
Зависимость от сладкого
Зависимость от сладкого здравствуйте. У меня проблема с питанием и я не могу найти решение данной проблемы. Я с 12 лет сижу на разнообразных диетах, постоянно срываюсь, а именно накидываюсь...
Зависимость от еды
Здравствуйте доктор. Мне 19 лет. С детсва я страдала полнотой, с лет 7, когда пошла в школу я стала толстеть, не знаю, с чем это было : со школой или...
Зависимость от сладкого
Здравствуйте,мне 36 лет,рост155,вес 61кг..не могу побороть тягу к сладкому,хочу сладостей днём и ночью.пыталась совсем не есть ,но потом срывалась и ела ещё больше,или ела только на завтрак дольку шоколада,а затем...
Лишний вес - зависимость от еды!!! SOS
Здравствуйте . Я уверена, что у меня зависимость от еды. Не знаю как с этим бороться. Мне 27 лет, рост 167см и вес 127 кг!!! Не один раз пыталась сидеть...
Зависимость от сладкого и интернета
Здравствуйте, мне 19, пол женский, пью витамины компливит и мумиё от аллергии непонятно на что. Извините, что много написала, просто давно хотела с психологом пообщаться, интересно, что вы можете сказать...
Зависимость от сладкого.
Здравствуйте, я хотела бы обратиться к вам с таким вот вопросом: я подозреваю, что завишу от сладостей. Мне достаточно сложно ограничивать себя в потреблении шоколадок, конфет, различной выпечки... При нервном...
Здоровье Mail.Ru
Информация на сайте предоставляется исключительно в справочных целях. Не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.