Психология и психиатрия

Социофобия

У меня очень давно такая проблема.Я боюсь знакомиться с новыми людьми, мысль о том,чтобы подойти к кому-нибудь что-то спросить,вызывает у меня панический страх, такое же чувство у меня возникает даже при мысли о выходе на улицу, Я не могу спокойно пройтись по улице, по магазину или еще где-то, особенно там где ко мне будет повышенное внимание,я просто вся растеряюсь покраснею, зтрясуться руки итому подобное. А уж чтобы сходить на какое-то малознакомое мне мероприятие, собеседование одной, просто для меня мучительно, я вся буду на нервах вся изведусь и придумаюморе причин чтобы не ходить. Я пыталась понять почему мне так тяжело дается социал. жизнь,все симптомы сходятся в том,что у социофобия. Скажите ,как мне избавиться от этого, мне становится тяжело жить, я не могу продвигаться по жизни, так как постоянно всего и всех боюсь, что не то скажут не так посмотрят не то подумают, что-нибудь скажут,а я не смогу ответить постоять за себя ответить за себя оправдать себя.
Я бы предложил вам не ставить самой себе диагнозы, тем более такие абстрактные. Вообще-то это только в России - клеймо - "социофобия", за границей это social anxiety - "социальная тревожность". Зачастую проблема связана с заниженной самооценкой и разрешается в процессе очной работы с психологом/психотерапевтом. Также достаточно хорошо "работает" формат групповой (групп-аналитической) психотерапии. П.Ю.
Оцените ответ консультанта:
Приветливость
1/52/53/54/55/5

Информативность
1/52/53/54/55/5

Консультация психотерапевта на тему «Социофобия» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
О консультанте
Образование
психолог, психотерапевт
Подробности

Образование: диплом Института практической психологии и психоанализа (психолог-консультант), переподготовка по медицинской психологии, сертификат клинического психолога, прошел обучение по сексуальной терапии супружеских пар в рамках программ Кена Райша – руководителя Психоаналитического института пар и семей Новой Англии (США), Джил и Дэвида Шарффов – основателей супружеской и семейной терапии объектных отношений, программу сексуальной терапии супружеских пар в рамках системной семейной психотерапии.
Подготовка по системной семейной психотерапии, по психоаналитической психотерапии с детьми и подростками в рамках семейного консультирования. Подготовка по групп-анализу.
Имею несколько лет опыта работы в терапевтическом сообществе на базе дневного стационара ПНД с пациентами с психиатрическими диагнозами. Работаю в "Психологическом центре на Белорусской" и в Институте Психологии и Психоанализа на Чистых Прудах.
Сфера профессиональных интересов: психотерапия и психологическое консультирование, работа с детьми, взрослыми, супружескими парами, проблемами в сексуальном взаимодействии, групповая психотерапия.

Задать вопрос
Похожие вопросы
Соц выплаты на питание кормящей матери
Нам 36 дней. Кормлю ребенка грудью, иногда не наедается, докармливаю смесью. (1-2 Раза в сутки по 30-40 мл). Врач сказала, что мы искуственники. Имею ли я право на пособие на...
Интим в соц.сети
Добрый день,мы женаты 4 года ,а вместе уже 8 лет,детей нет,лечимся.недавно узнала,что муж ведет онлайн переписку в соц.сетях,он добавил девушку старше него на пару лет и переписывался я увидела это...
Можно ли получить деньги за необеспеченный соц. пакет инвалида?
инвалид от соц. пакета не отказался. За год не получил ни одну услугу. Лекарств льготных нет, Сан. кур. путевок нет. В очередь на путевки заявления подал еще в январе 2011...
диагноз - " соц фобия"
Доброго времени суток , уважаемые специалисты мне нужна ваша рекомендация. Мне 36 лет , еще с молодости страдаю - " соц фобией" ( был нервный срыв). Проблема в том ,...
социо- и агаро-фобии
Здравствуйте. (Из-за нарушенной координации движений в связи с опухолью мозжечка ТРУДНО ПИСАТЬ ОТ РУКИ). Я живу в посёлке городского типа, где многие друг друга знают в лицо, Вот уже 5-6...
социофобия на фоне стрессов
Здравствуйте. Я бы хотела спросить о сестре. Девушке 21 год. Сейчас она не учится,не общается ни с кем и т д.Избегает все места где есть люди,транспорт,места общепита и др.все началось...
агрессия
я год назад стала мамой. Беременность и роды прошли довольно легко. Но у меня раз-два в месяц происходят срывы,я бью посуду,могу вырвать клок волос с головы,а причиной может послужить абсолютныи...
Здоровье Mail.Ru
Информация на сайте предоставляется исключительно в справочных целях. Не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.