нерегулярные месячные и ОК

Здравствуйте,мне 19 лет. В прошлом году у меня полгода не было месячных. Пришли они лишь в этом году, и только в июле и августе. Сейчас вновь перестали идти. Половой жизнью живу всего месяц, при этом не беременна. Проконсультировалась с гинекологом - никаких нарушений в организме не обнаружено, а связано это с нервами и утомляемостью, она выписала мне фолиевую кислоту и витамин Е, пропить их 10 дней, а потом начать пить "Регулон". Могу ли я начать применять препарат в любое время, а не на 1 или 5, как написано в инструкции? (ведь месячных и так нет, значит и ждать их бессмысленно, ведь придти они могут как и в прошлый раз с задержкой на несколько месяцев. Просто боюсь нарушить и так нарушенный цикл)