Холодовой ринит

Здравствуйте. Помогите,пожалуйста. С детства страдаю от заложенности носа. Мучалась, не лечили родители. Так и жила.. Периодически капала нафтизин. С возрастом на какое то время забыла о проблеме,не беспокоило.(когда уехала от родителей, учиться). Но после череды стрессов и смерти отца,началось по новой. Насколько помню,уже медикаментозный ринит начался. (Заболела неврозом каким то в это время,стало трудно дышать,нехватка воздуха).2005год. Положили в больницу на операцию,вазотомия какая то. Через полгода снова операция ,уже лазерная. Задышал нос ...2018 год. Заболела гриппом,нос не дышал,подсела на сосудосуживающие. И постепенно началось,на холоде или ветру,текло из носа,много,и слизь и как вода,прошла электрофорез с кальцием 10 дней ,на какое то время прошло. Потом снова текло. Капала в нос.Ноябрь 2019 радиоволновая коагуляция нижних носовых раковин, долго заживало и плохо нос дышал, через полгода снова подсела на сосудосуживающие. (Настоящий наркоман). 2021 июль,снова операция от отека в носу,лазерная. Сейчас дышит нос,иногда одну ноздрю закладывает ,то одну то другую. Есть небольшое искривление носовой перегородки, но один врач говорит не нужно оперировать, другой говорит нужно. Проблема в том,что снова на холоде начинает течь из носа,без остановки,трудно так дышать,и страшно очень. Лор сказала,что ничего не поделаешь,холодовой ринит,типо. Нос прикрывать чем то.И всё. Может есть способы лечения и исправления этого недуга? На улице начинаю задыхаться,когда больше 5 мин.Тяжело и психологически это состояние.